Fitnesscocktail Kleingruppe

Gestartet, Einstieg möglich
01.11.2018 - 17.01.2019
Wetzikon, Bahnhofstrasse 151
Do
10:00 - 10:50

Beschreibung

Der Kurs Fitnesscocktail eignet sich für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen. Verschiedene Stilrichtungen (Aerobic, Bodytoning, Fat Burner, Step, usw.) garantieren ein umfassendes Körpertraining. In jeder Lektion trainieren Sie Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Geniessen Sie einen echt gesunden Cocktail!

Inhalt

  • Warm up
  • Hauptteil mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination
  • Cool down, Stretching und Entspannung

Lernziele

  • Sie verbessern Ihre persönliche Fitness und Körperwahrnehmung
  • Sie trainieren mit verschiedenen Stilen aus dem Fitnessbereich (Bodytoning, versch. Aerobicstile, Fitgymnastik, Rebounding, etc.)
  • Sie erleben ein abwechslungsreiches Group Fitness Training

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 01.11.2018 10:00 - 10:50
2. Do 08.11.2018 10:00 - 10:50
3. Do 15.11.2018 10:00 - 10:50
4. Do 22.11.2018 10:00 - 10:50
5. Do 29.11.2018 10:00 - 10:50
6. Do 06.12.2018 10:00 - 10:50
7. Do 13.12.2018 10:00 - 10:50
8. Do 20.12.2018 10:00 - 10:50
9. Do 03.01.2019 10:00 - 10:50
10. Do 10.01.2019 10:00 - 10:50
11. Do 17.01.2019 10:00 - 10:50

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Fitnesscocktail Kleingruppe
Kursnummer E_1195808
Max. Teilnehmer 8
Dauer 11 Kurstag(e)
Total 11 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 01.11.2018 - 17.01.2019
Wochentage
  • Do
Zeit 10:00 - 10:50

Kursgeld CHF 231.00

Annullationsschutz CHF 4.40

Total: CHF 235.40

Total: CHF 231.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Bahnhofstrasse 151
8620 Wetzikon

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Wetzikon
Bahnhofstrasse 151
8620 Wetzikon
Tel. +41 58 712 44 70

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