Fitnesscocktail

03.01.2023 - 16.05.2023
Schaffhausen, Herrenacker 13
Di
20:10 - 21:00

Beschreibung

Der Kurs Fitnesscocktail eignet sich für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen. Verschiedene Stilrichtungen (Aerobic, Bodytoning, Fat Burner, Step, usw.) garantieren ein umfassendes Körpertraining. In jeder Lektion trainieren Sie Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Geniessen Sie einen echt gesunden Cocktail!
  • Dieser Kurs ist von Qualitop anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualitop.ch

Inhalt

  • Warm up
  • Hauptteil mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination
  • Cool down, Stretching und Entspannung

Lernziele

  • Sie verbessern Ihre persönliche Fitness und Körperwahrnehmung
  • Sie trainieren mit verschiedenen Stilen aus dem Fitnessbereich (Bodytoning, versch. Aerobicstile, Fitgymnastik, Rebounding, etc.)
  • Sie erleben ein abwechslungsreiches Group Fitness Training

Zusatzinfo

Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 03.01.2023 20:10 - 21:00
2. Di 10.01.2023 20:10 - 21:00
3. Di 17.01.2023 20:10 - 21:00
4. Di 24.01.2023 20:10 - 21:00
5. Di 31.01.2023 20:10 - 21:00
6. Di 07.02.2023 20:10 - 21:00
7. Di 14.02.2023 20:10 - 21:00
8. Di 21.02.2023 20:10 - 21:00
9. Di 28.02.2023 20:10 - 21:00
10. Di 07.03.2023 20:10 - 21:00
11. Di 14.03.2023 20:10 - 21:00
12. Di 21.03.2023 20:10 - 21:00
13. Di 28.03.2023 20:10 - 21:00
14. Di 04.04.2023 20:10 - 21:00
15. Di 11.04.2023 20:10 - 21:00
16. Di 18.04.2023 20:10 - 21:00
17. Di 25.04.2023 20:10 - 21:00
18. Di 02.05.2023 20:10 - 21:00
19. Di 09.05.2023 20:10 - 21:00
20. Di 16.05.2023 20:10 - 21:00

Übersicht

Kurs/Lehrgang Fitnesscocktail
Kursnummer E_1628691
Max. Teilnehmer 14
Dauer 20 Kurstag(e)
Total 20 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 03.01.2023 - 16.05.2023
Wochentage
  • Di
Zeit 20:10 - 21:00

Kursgeld CHF 400.00

Annullationsschutz CHF 7.95

Total: CHF 407.95

Total: CHF 400.00
inkl. allfälliger MwST.
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Durchführungsort

Herrenacker 13
8200 Schaffhausen

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Schaffhausen
Herrenacker 13
8200 Schaffhausen
Tel. +41 58 712 44 60

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