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Fitnesscocktail

Gestartet, Einstieg möglich
04.01.2023 - 05.07.2023
Frauenfeld, EKZ Passage Bahnhofplatz 72
Mi
20:10 - 21:25

Beschreibung

Der Kurs Fitnesscocktail eignet sich für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen. Verschiedene Stilrichtungen (Aerobic, Bodytoning, Fat Burner, Step, usw.) garantieren ein umfassendes Körpertraining. In jeder Lektion trainieren Sie Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Geniessen Sie einen echt gesunden Cocktail!
  • Dieser Kurs ist von Qualitop anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualitop.ch

Inhalt

  • Warm up
  • Hauptteil mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination
  • Cool down, Stretching und Entspannung

Lernziele

  • Sie verbessern Ihre persönliche Fitness und Körperwahrnehmung
  • Sie trainieren mit verschiedenen Stilen aus dem Fitnessbereich (Bodytoning, versch. Aerobicstile, Fitgymnastik, Rebounding, etc.)
  • Sie erleben ein abwechslungsreiches Group Fitness Training

Zusatzinfo

Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 04.01.2023 20:10 - 21:25
2. Mi 11.01.2023 20:10 - 21:25
3. Mi 18.01.2023 20:10 - 21:25
4. Mi 25.01.2023 20:10 - 21:25
5. Mi 01.02.2023 20:10 - 21:25
6. Mi 08.02.2023 20:10 - 21:25
7. Mi 15.02.2023 20:10 - 21:25
8. Mi 22.02.2023 20:10 - 21:25
9. Mi 01.03.2023 20:10 - 21:25
10. Mi 08.03.2023 20:10 - 21:25
11. Mi 15.03.2023 20:10 - 21:25
12. Mi 22.03.2023 20:10 - 21:25
13. Mi 29.03.2023 20:10 - 21:25
14. Mi 05.04.2023 20:10 - 21:25
15. Mi 12.04.2023 20:10 - 21:25
16. Mi 19.04.2023 20:10 - 21:25
17. Mi 26.04.2023 20:10 - 21:25
18. Mi 03.05.2023 20:10 - 21:25
19. Mi 10.05.2023 20:10 - 21:25
20. Mi 24.05.2023 20:10 - 21:25
21. Mi 31.05.2023 20:10 - 21:25
22. Mi 07.06.2023 20:10 - 21:25
23. Mi 14.06.2023 20:10 - 21:25
24. Mi 21.06.2023 20:10 - 21:25
25. Mi 28.06.2023 20:10 - 21:25
26. Mi 05.07.2023 20:10 - 21:25

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Fitnesscocktail
Kursnummer E_1618171
Max. Teilnehmer 16
Dauer 26 Kurstag(e)
Total 39 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 04.01.2023 - 05.07.2023
Wochentage
  • Mi
Zeit 20:10 - 21:25
Kursgeld CHF 780.00
Annullationsschutz CHF 20.20
Total: CHF 800.20
Total: CHF 780.00
inkl. allfälliger MwST.
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Durchführungsort

EKZ Passage
Bahnhofplatz 72
8500 Frauenfeld

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8500 Frauenfeld
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