Fitnesscocktail

23.08.2023 - 20.12.2023
Winterthur, Rudolfstrasse 11
Mi
12:15 - 13:05

Beschreibung

Der Kurs Fitnesscocktail eignet sich für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen. Verschiedene Stilrichtungen (Aerobic, Bodytoning, Fat Burner, Step, usw.) garantieren ein umfassendes Körpertraining. In jeder Lektion trainieren Sie Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Geniessen Sie einen echt gesunden Cocktail!
  • Dieser Kurs ist von Qualitop anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualitop.ch

Inhalt

  • Warm up
  • Hauptteil mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination
  • Cool down, Stretching und Entspannung

Lernziele

  • Sie verbessern Ihre persönliche Fitness und Körperwahrnehmung
  • Sie trainieren mit verschiedenen Stilen aus dem Fitnessbereich (Bodytoning, versch. Aerobicstile, Fitgymnastik, Rebounding, etc.)
  • Sie erleben ein abwechslungsreiches Group Fitness Training

Zusatzinfo

Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 23.08.2023 12:15 - 13:05
2. Mi 30.08.2023 12:15 - 13:05
3. Mi 06.09.2023 12:15 - 13:05
4. Mi 13.09.2023 12:15 - 13:05
5. Mi 20.09.2023 12:15 - 13:05
6. Mi 27.09.2023 12:15 - 13:05
7. Mi 04.10.2023 12:15 - 13:05
8. Mi 11.10.2023 12:15 - 13:05
9. Mi 18.10.2023 12:15 - 13:05
10. Mi 25.10.2023 12:15 - 13:05
11. Mi 01.11.2023 12:15 - 13:05
12. Mi 08.11.2023 12:15 - 13:05
13. Mi 15.11.2023 12:15 - 13:05
14. Mi 22.11.2023 12:15 - 13:05
15. Mi 29.11.2023 12:15 - 13:05
16. Mi 06.12.2023 12:15 - 13:05
17. Mi 13.12.2023 12:15 - 13:05
18. Mi 20.12.2023 12:15 - 13:05

Übersicht

Kurs/Lehrgang Fitnesscocktail
Kursnummer E_1617459
Max. Teilnehmer 16
Dauer 18 Kurstag(e)
Total 18 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 23.08.2023 - 20.12.2023
Wochentage
  • Mi
Zeit 12:15 - 13:05

Kursgeld CHF 360.00

Annullationsschutz CHF 7.15

Total: CHF 367.15

Total: CHF 360.00
inkl. allfälliger MwST.
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Durchführungsort

Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Winterthur
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Tel. +41 58 568 44 45

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