Fitnesscocktail

Gestartet, Einstieg möglich
17.08.2022 - 21.12.2022
Frauenfeld, EKZ Passage Bahnhofplatz 72
Mi
20:10 - 21:25

Beschreibung

Der Kurs Fitnesscocktail eignet sich für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen. Verschiedene Stilrichtungen (Aerobic, Bodytoning, Fat Burner, Step, usw.) garantieren ein umfassendes Körpertraining. In jeder Lektion trainieren Sie Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Geniessen Sie einen echt gesunden Cocktail!

Inhalt

  • Warm up
  • Hauptteil mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination
  • Cool down, Stretching und Entspannung

Lernziele

  • Sie verbessern Ihre persönliche Fitness und Körperwahrnehmung
  • Sie trainieren mit verschiedenen Stilen aus dem Fitnessbereich (Bodytoning, versch. Aerobicstile, Fitgymnastik, Rebounding, etc.)
  • Sie erleben ein abwechslungsreiches Group Fitness Training

Zusatzinfo

Sie möchten mehr wissen oder einen konkreten Einblick erhalten? Kontaktieren Sie uns, wir reservieren Ihnen gerne einen Platz für eine Probelektion.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 17.08.2022 20:10 - 21:25
2. Mi 24.08.2022 20:10 - 21:25
3. Mi 31.08.2022 20:10 - 21:25
4. Mi 07.09.2022 20:10 - 21:25
5. Mi 14.09.2022 20:10 - 21:25
6. Mi 21.09.2022 20:10 - 21:25
7. Mi 28.09.2022 20:10 - 21:25
8. Mi 05.10.2022 20:10 - 21:25
9. Mi 12.10.2022 20:10 - 21:25
10. Mi 19.10.2022 20:10 - 21:25
11. Mi 26.10.2022 20:10 - 21:25
12. Mi 02.11.2022 20:10 - 21:25
13. Mi 09.11.2022 20:10 - 21:25
14. Mi 16.11.2022 20:10 - 21:25
15. Mi 23.11.2022 20:10 - 21:25
16. Mi 30.11.2022 20:10 - 21:25
17. Mi 07.12.2022 20:10 - 21:25
18. Mi 14.12.2022 20:10 - 21:25
19. Mi 21.12.2022 20:10 - 21:25

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Fitnesscocktail
Kursnummer E_1591103
Max. Teilnehmer 16
Dauer 19 Kurstag(e)
Total 28.50 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 17.08.2022 - 21.12.2022
Wochentage
  • Mi
Zeit 20:10 - 21:25

Kursgeld CHF 456.00

Annullationsschutz CHF 9.05

Total: CHF 465.05

Total: CHF 456.00
inkl. allfälliger MwST.
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Durchführungsort

EKZ Passage
Bahnhofplatz 72
8500 Frauenfeld

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Frauenfeld
Bahnhofplatz 70-72
8500 Frauenfeld
Tel. +41 58 712 44 50

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