Fitnesscocktail

28.10.2020 - 27.01.2021
Arbon, Schloss
Mi
20:15 - 21:05

Beschreibung

Der Kurs Fitnesscocktail eignet sich für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen. Verschiedene Stilrichtungen (Aerobic, Bodytoning, Fat Burner, Step, usw.) garantieren ein umfassendes Körpertraining. In jeder Lektion trainieren Sie Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Geniessen Sie einen echt gesunden Cocktail!

Inhalt

  • Warm up
  • Hauptteil mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination
  • Cool down, Stretching und Entspannung

Lernziele

  • Sie verbessern Ihre persönliche Fitness und Körperwahrnehmung
  • Sie trainieren mit verschiedenen Stilen aus dem Fitnessbereich (Bodytoning, versch. Aerobicstile, Fitgymnastik, Rebounding, etc.)
  • Sie erleben ein abwechslungsreiches Group Fitness Training

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 28.10.2020 20:15 - 21:05
2. Mi 04.11.2020 20:15 - 21:05
3. Mi 11.11.2020 20:15 - 21:05
4. Mi 18.11.2020 20:15 - 21:05
5. Mi 25.11.2020 20:15 - 21:05
6. Mi 02.12.2020 20:15 - 21:05
7. Mi 09.12.2020 20:15 - 21:05
8. Mi 16.12.2020 20:15 - 21:05
9. Mi 23.12.2020 20:15 - 21:05
10. Mi 06.01.2021 20:15 - 21:05
11. Mi 13.01.2021 20:15 - 21:05
12. Mi 20.01.2021 20:15 - 21:05
13. Mi 27.01.2021 20:15 - 21:05

Übersicht

Kurs/Lehrgang Fitnesscocktail
Kursnummer E_1421904
Max. Teilnehmer 12
Dauer 13 Kurstag(e)
Total 13 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 28.10.2020 - 27.01.2021
Wochentage
  • Mi
Zeit 20:15 - 21:05

Kursgeld CHF 208.00

Annullationsschutz CHF 3.95

Total: CHF 211.95

Total: CHF 208.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Schloss
9320 Arbon

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Arbon
Schloss
9320 Arbon
Tel. +41 58 712 44 20

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