Fitnesscocktail

30.09.2020 - 27.01.2021
Arbon, Schloss
Mi
09:05 - 09:55

Beschreibung

Der Kurs Fitnesscocktail eignet sich für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen. Verschiedene Stilrichtungen (Aerobic, Bodytoning, Fat Burner, Step, usw.) garantieren ein umfassendes Körpertraining. In jeder Lektion trainieren Sie Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Geniessen Sie einen echt gesunden Cocktail!

Inhalt

  • Warm up
  • Hauptteil mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination
  • Cool down, Stretching und Entspannung

Lernziele

  • Sie verbessern Ihre persönliche Fitness und Körperwahrnehmung
  • Sie trainieren mit verschiedenen Stilen aus dem Fitnessbereich (Bodytoning, versch. Aerobicstile, Fitgymnastik, Rebounding, etc.)
  • Sie erleben ein abwechslungsreiches Group Fitness Training

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 30.09.2020 09:05 - 09:55
2. Mi 07.10.2020 09:05 - 09:55
3. Mi 14.10.2020 09:05 - 09:55
4. Mi 21.10.2020 09:05 - 09:55
5. Mi 28.10.2020 09:05 - 09:55
6. Mi 04.11.2020 09:05 - 09:55
7. Mi 11.11.2020 09:05 - 09:55
8. Mi 18.11.2020 09:05 - 09:55
9. Mi 25.11.2020 09:05 - 09:55
10. Mi 02.12.2020 09:05 - 09:55
11. Mi 09.12.2020 09:05 - 09:55
12. Mi 16.12.2020 09:05 - 09:55
13. Mi 23.12.2020 09:05 - 09:55
14. Mi 06.01.2021 09:05 - 09:55
15. Mi 13.01.2021 09:05 - 09:55
16. Mi 20.01.2021 09:05 - 09:55
17. Mi 27.01.2021 09:05 - 09:55

Übersicht

Kurs/Lehrgang Fitnesscocktail
Kursnummer E_1421901
Max. Teilnehmer 12
Dauer 17 Kurstag(e)
Total 17 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 30.09.2020 - 27.01.2021
Wochentage
  • Mi
Zeit 09:05 - 09:55

Kursgeld CHF 272.00

Annullationsschutz CHF 5.15

Total: CHF 277.15

Total: CHF 272.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Schloss
9320 Arbon

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Arbon
Schloss
9320 Arbon
Tel. +41 58 712 44 20

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