Fitnesscocktail

06.01.2021 - 14.07.2021
Wetzikon, Bahnhofstrasse 151
Mi
10:00 - 10:50

Beschreibung

Der Kurs Fitnesscocktail eignet sich für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen. Verschiedene Stilrichtungen (Aerobic, Bodytoning, Fat Burner, Step, usw.) garantieren ein umfassendes Körpertraining. In jeder Lektion trainieren Sie Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Geniessen Sie einen echt gesunden Cocktail!

Inhalt

  • Warm up
  • Hauptteil mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination
  • Cool down, Stretching und Entspannung

Lernziele

  • Sie verbessern Ihre persönliche Fitness und Körperwahrnehmung
  • Sie trainieren mit verschiedenen Stilen aus dem Fitnessbereich (Bodytoning, versch. Aerobicstile, Fitgymnastik, Rebounding, etc.)
  • Sie erleben ein abwechslungsreiches Group Fitness Training

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 06.01.2021 10:00 - 10:50
2. Mi 13.01.2021 10:00 - 10:50
3. Mi 20.01.2021 10:00 - 10:50
4. Mi 27.01.2021 10:00 - 10:50
5. Mi 03.02.2021 10:00 - 10:50
6. Mi 10.02.2021 10:00 - 10:50
7. Mi 17.02.2021 10:00 - 10:50
8. Mi 24.02.2021 10:00 - 10:50
9. Mi 03.03.2021 10:00 - 10:50
10. Mi 10.03.2021 10:00 - 10:50
11. Mi 17.03.2021 10:00 - 10:50
12. Mi 24.03.2021 10:00 - 10:50
13. Mi 31.03.2021 10:00 - 10:50
14. Mi 07.04.2021 10:00 - 10:50
15. Mi 14.04.2021 10:00 - 10:50
16. Mi 21.04.2021 10:00 - 10:50
17. Mi 28.04.2021 10:00 - 10:50
18. Mi 05.05.2021 10:00 - 10:50
19. Mi 12.05.2021 10:00 - 10:50
20. Mi 19.05.2021 10:00 - 10:50
21. Mi 26.05.2021 10:00 - 10:50
22. Mi 02.06.2021 10:00 - 10:50
23. Mi 09.06.2021 10:00 - 10:50
24. Mi 16.06.2021 10:00 - 10:50
25. Mi 23.06.2021 10:00 - 10:50
26. Mi 30.06.2021 10:00 - 10:50
27. Mi 07.07.2021 10:00 - 10:50
28. Mi 14.07.2021 10:00 - 10:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Fitnesscocktail
Kursnummer E_1411118
Max. Teilnehmer 16
Dauer 28 Kurstag(e)
Total 28 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 06.01.2021 - 14.07.2021
Wochentage
  • Mi
Zeit 10:00 - 10:50

Kursgeld CHF 448.00

Annullationsschutz CHF 8.50

Total: CHF 456.50

Total: CHF 448.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Bahnhofstrasse 151
8620 Wetzikon

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Wetzikon
Bahnhofstrasse 151
8620 Wetzikon
Tel. +41 58 712 44 70

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