Fitnesscocktail

Gestartet, Einstieg möglich
14.08.2019 - 22.01.2020
Arbon, Schloss
Mi
20:15 - 21:05

Beschreibung

Der Kurs Fitnesscocktail eignet sich für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen. Verschiedene Stilrichtungen (Aerobic, Bodytoning, Fat Burner, Step, usw.) garantieren ein umfassendes Körpertraining. In jeder Lektion trainieren Sie Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Geniessen Sie einen echt gesunden Cocktail!

Inhalt

  • Warm up
  • Hauptteil mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination
  • Cool down, Stretching und Entspannung

Lernziele

  • Sie verbessern Ihre persönliche Fitness und Körperwahrnehmung
  • Sie trainieren mit verschiedenen Stilen aus dem Fitnessbereich (Bodytoning, versch. Aerobicstile, Fitgymnastik, Rebounding, etc.)
  • Sie erleben ein abwechslungsreiches Group Fitness Training

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 14.08.2019 20:15 - 21:05
2. Mi 21.08.2019 20:15 - 21:05
3. Mi 28.08.2019 20:15 - 21:05
4. Mi 04.09.2019 20:15 - 21:05
5. Mi 11.09.2019 20:15 - 21:05
6. Mi 18.09.2019 20:15 - 21:05
7. Mi 25.09.2019 20:15 - 21:05
8. Mi 02.10.2019 20:15 - 21:05
9. Mi 09.10.2019 20:15 - 21:05
10. Mi 16.10.2019 20:15 - 21:05
11. Mi 23.10.2019 20:15 - 21:05
12. Mi 30.10.2019 20:15 - 21:05
13. Mi 06.11.2019 20:15 - 21:05
14. Mi 13.11.2019 20:15 - 21:05
15. Mi 20.11.2019 20:15 - 21:05
16. Mi 27.11.2019 20:15 - 21:05
17. Mi 04.12.2019 20:15 - 21:05
18. Mi 11.12.2019 20:15 - 21:05
19. Mi 18.12.2019 20:15 - 21:05
20. Mi 08.01.2020 20:15 - 21:05
21. Mi 15.01.2020 20:15 - 21:05
22. Mi 22.01.2020 20:15 - 21:05

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Fitnesscocktail
Kursnummer E_1323692
Max. Teilnehmer 12
Dauer 22 Kurstag(e)
Total 22 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 14.08.2019 - 22.01.2020
Wochentage
  • Mi
Zeit 20:15 - 21:05

Kursgeld CHF 352.00

Annullationsschutz CHF 6.70

Total: CHF 358.70

Total: CHF 352.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Schloss
9320 Arbon

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Arbon
Schloss
9320 Arbon
Tel. +41 58 712 44 20

Fahrplan anzeigen (SBB)