Fitnesscocktail

Gestartet, Einstieg möglich
14.08.2019 - 22.01.2020
Frauenfeld, EKZ Passage Bahnhofplatz 72
Mi
20:10 - 21:25

Beschreibung

Der Kurs Fitnesscocktail eignet sich für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen. Verschiedene Stilrichtungen (Aerobic, Bodytoning, Fat Burner, Step, usw.) garantieren ein umfassendes Körpertraining. In jeder Lektion trainieren Sie Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Geniessen Sie einen echt gesunden Cocktail!

Inhalt

  • Warm up
  • Hauptteil mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination
  • Cool down, Stretching und Entspannung

Lernziele

  • Sie verbessern Ihre persönliche Fitness und Körperwahrnehmung
  • Sie trainieren mit verschiedenen Stilen aus dem Fitnessbereich (Bodytoning, versch. Aerobicstile, Fitgymnastik, Rebounding, etc.)
  • Sie erleben ein abwechslungsreiches Group Fitness Training

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 14.08.2019 20:10 - 21:25
2. Mi 21.08.2019 20:10 - 21:25
3. Mi 28.08.2019 20:10 - 21:25
4. Mi 04.09.2019 20:10 - 21:25
5. Mi 11.09.2019 20:10 - 21:25
6. Mi 18.09.2019 20:10 - 21:25
7. Mi 25.09.2019 20:10 - 21:25
8. Mi 02.10.2019 20:10 - 21:25
9. Mi 09.10.2019 20:10 - 21:25
10. Mi 16.10.2019 20:10 - 21:25
11. Mi 23.10.2019 20:10 - 21:25
12. Mi 30.10.2019 20:10 - 21:25
13. Mi 06.11.2019 20:10 - 21:25
14. Mi 13.11.2019 20:10 - 21:25
15. Mi 20.11.2019 20:10 - 21:25
16. Mi 27.11.2019 20:10 - 21:25
17. Mi 04.12.2019 20:10 - 21:25
18. Mi 11.12.2019 20:10 - 21:25
19. Mi 18.12.2019 20:10 - 21:25
20. Mi 08.01.2020 20:10 - 21:25
21. Mi 15.01.2020 20:10 - 21:25
22. Mi 22.01.2020 20:10 - 21:25

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Fitnesscocktail
Kursnummer E_1314946
Max. Teilnehmer 16
Dauer 22 Kurstag(e)
Total 33 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 14.08.2019 - 22.01.2020
Wochentage
  • Mi
Zeit 20:10 - 21:25

Kursgeld CHF 528.00

Annullationsschutz CHF 10.05

Total: CHF 538.05

Total: CHF 528.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

EKZ Passage
Bahnhofplatz 72
8500 Frauenfeld

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Frauenfeld
Bahnhofplatz 70-72
8500 Frauenfeld
Tel. +41 58 712 44 50

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