Fitnesscocktail

Gestartet, Einstieg möglich
15.08.2018 - 23.01.2019
Arbon, Schloss
Mi
09:05 - 09:55

Beschreibung

Der Kurs Fitnesscocktail eignet sich für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen. Verschiedene Stilrichtungen (Aerobic, Bodytoning, Fat Burner, Step, usw.) garantieren ein umfassendes Körpertraining. In jeder Lektion trainieren Sie Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Geniessen Sie einen echt gesunden Cocktail!

Inhalt

  • Warm up
  • Hauptteil mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination
  • Cool down, Stretching und Entspannung

Lernziele

  • Sie verbessern Ihre persönliche Fitness und Körperwahrnehmung
  • Sie trainieren mit verschiedenen Stilen aus dem Fitnessbereich (Bodytoning, versch. Aerobicstile, Fitgymnastik, Rebounding, etc.)
  • Sie erleben ein abwechslungsreiches Group Fitness Training

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 15.08.2018 09:05 - 09:55
2. Mi 22.08.2018 09:05 - 09:55
3. Mi 29.08.2018 09:05 - 09:55
4. Mi 05.09.2018 09:05 - 09:55
5. Mi 12.09.2018 09:05 - 09:55
6. Mi 19.09.2018 09:05 - 09:55
7. Mi 26.09.2018 09:05 - 09:55
8. Mi 03.10.2018 09:05 - 09:55
9. Mi 10.10.2018 09:05 - 09:55
10. Mi 17.10.2018 09:05 - 09:55
11. Mi 24.10.2018 09:05 - 09:55
12. Mi 31.10.2018 09:05 - 09:55
13. Mi 07.11.2018 09:05 - 09:55
14. Mi 14.11.2018 09:05 - 09:55
15. Mi 21.11.2018 09:05 - 09:55
16. Mi 28.11.2018 09:05 - 09:55
17. Mi 05.12.2018 09:05 - 09:55
18. Mi 12.12.2018 09:05 - 09:55
19. Mi 19.12.2018 09:05 - 09:55
20. Mi 09.01.2019 09:05 - 09:55
21. Mi 16.01.2019 09:05 - 09:55
22. Mi 23.01.2019 09:05 - 09:55

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Fitnesscocktail
Kursnummer E_1214360
Max. Teilnehmer 14
Dauer 22 Kurstag(e)
Total 22 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 15.08.2018 - 23.01.2019
Wochentage
  • Mi
Zeit 09:05 - 09:55

Kursgeld CHF 352.00

Annullationsschutz CHF 6.70

Total: CHF 358.70

Total: CHF 352.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Schloss
9320 Arbon

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Arbon
Schloss
9320 Arbon
Tel. +41 58 712 44 20

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