Fitnesscocktail

Garantierte Durchführung
23.01.2019 - 03.07.2019
Frauenfeld, EKZ Passage Bahnhofplatz 72
Mi
10:10 - 11:00

Beschreibung

Der Kurs Fitnesscocktail eignet sich für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen. Verschiedene Stilrichtungen (Aerobic, Bodytoning, Fat Burner, Step, usw.) garantieren ein umfassendes Körpertraining. In jeder Lektion trainieren Sie Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Geniessen Sie einen echt gesunden Cocktail!

Inhalt

  • Warm up
  • Hauptteil mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination
  • Cool down, Stretching und Entspannung

Lernziele

  • Sie verbessern Ihre persönliche Fitness und Körperwahrnehmung
  • Sie trainieren mit verschiedenen Stilen aus dem Fitnessbereich (Bodytoning, versch. Aerobicstile, Fitgymnastik, Rebounding, etc.)
  • Sie erleben ein abwechslungsreiches Group Fitness Training

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 23.01.2019 10:10 - 11:00
2. Mi 30.01.2019 10:10 - 11:00
3. Mi 06.02.2019 10:10 - 11:00
4. Mi 13.02.2019 10:10 - 11:00
5. Mi 20.02.2019 10:10 - 11:00
6. Mi 27.02.2019 10:10 - 11:00
7. Mi 06.03.2019 10:10 - 11:00
8. Mi 13.03.2019 10:10 - 11:00
9. Mi 20.03.2019 10:10 - 11:00
10. Mi 27.03.2019 10:10 - 11:00
11. Mi 03.04.2019 10:10 - 11:00
12. Mi 10.04.2019 10:10 - 11:00
13. Mi 17.04.2019 10:10 - 11:00
14. Mi 24.04.2019 10:10 - 11:00
15. Mi 08.05.2019 10:10 - 11:00
16. Mi 15.05.2019 10:10 - 11:00
17. Mi 22.05.2019 10:10 - 11:00
18. Mi 29.05.2019 10:10 - 11:00
19. Mi 05.06.2019 10:10 - 11:00
20. Mi 12.06.2019 10:10 - 11:00
21. Mi 19.06.2019 10:10 - 11:00
22. Mi 26.06.2019 10:10 - 11:00
23. Mi 03.07.2019 10:10 - 11:00

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang Fitnesscocktail
Kursnummer E_1202614
Max. Teilnehmer 16
Dauer 23 Kurstag(e)
Total 23 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 23.01.2019 - 03.07.2019
Wochentage
  • Mi
Zeit 10:10 - 11:00

Kursgeld CHF 368.00

Annullationsschutz CHF 7.00

Total: CHF 375.00

Total: CHF 368.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

EKZ Passage
Bahnhofplatz 72
8500 Frauenfeld

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Frauenfeld
Bahnhofplatz 70-72
8500 Frauenfeld
Tel. +41 58 712 44 50

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