Fitnesscocktail

Gestartet, Einstieg möglich
21.08.2018 - 15.01.2019
Winterthur, Rudolfstrasse 11
Di
18:40 - 19:30

Beschreibung

Der Kurs Fitnesscocktail eignet sich für alle, die ein abwechslungsreiches und vielseitiges Fitnesstraining mögen. Verschiedene Stilrichtungen (Aerobic, Bodytoning, Fat Burner, Step, usw.) garantieren ein umfassendes Körpertraining. In jeder Lektion trainieren Sie Ausdauer, Kraft, Koordination und Beweglichkeit. Geniessen Sie einen echt gesunden Cocktail!

Inhalt

  • Warm up
  • Hauptteil mit unterschiedlichen Schwerpunkten wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination
  • Cool down, Stretching und Entspannung

Lernziele

  • Sie verbessern Ihre persönliche Fitness und Körperwahrnehmung
  • Sie trainieren mit verschiedenen Stilen aus dem Fitnessbereich (Bodytoning, versch. Aerobicstile, Fitgymnastik, Rebounding, etc.)
  • Sie erleben ein abwechslungsreiches Group Fitness Training

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 21.08.2018 18:40 - 19:30
2. Di 28.08.2018 18:40 - 19:30
3. Di 04.09.2018 18:40 - 19:30
4. Di 11.09.2018 18:40 - 19:30
5. Di 18.09.2018 18:40 - 19:30
6. Di 25.09.2018 18:40 - 19:30
7. Di 02.10.2018 18:40 - 19:30
8. Di 16.10.2018 18:40 - 19:30
9. Di 23.10.2018 18:40 - 19:30
10. Di 30.10.2018 18:40 - 19:30
11. Di 06.11.2018 18:40 - 19:30
12. Di 13.11.2018 18:40 - 19:30
13. Di 20.11.2018 18:40 - 19:30
14. Di 27.11.2018 18:40 - 19:30
15. Di 04.12.2018 18:40 - 19:30
16. Di 11.12.2018 18:40 - 19:30
17. Di 18.12.2018 18:40 - 19:30
18. Di 08.01.2019 18:40 - 19:30
19. Di 15.01.2019 18:40 - 19:30

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Fitnesscocktail
Kursnummer E_1195511
Max. Teilnehmer 16
Dauer 19 Kurstag(e)
Total 19 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 21.08.2018 - 15.01.2019
Wochentage
  • Di
Zeit 18:40 - 19:30

Kursgeld CHF 304.00

Annullationsschutz CHF 5.80

Total: CHF 309.80

Total: CHF 304.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Winterthur
Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur
Tel. +41 58 568 44 45

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