Fitness-Trampolin: Die Klubschule bewegt die Schweiz

Garantierte Durchführung
23.03.2019 - 23.03.2019
Zürich, Klubschule Oerlikon Hofwiesenstrasse 350
Sa
11:30 - 12:00

Beschreibung

Bodytoning, Pilates oder Fitness-Trampolin? Finden Sie heraus, welches Fitnessprogramm am besten zu Ihnen passt. Am 23. März 2019 laden wir Sie zum Schwitzen ein. Unser Gratis-Fitnessfest in der ganzen Schweiz bringt garantiert Bewegung in Ihr Leben. Probieren Sie die neuesten Trends wie Fitness-Trampolin aus und lernen Sie Ihre Grenzen und unsere hart-aber- herzlich Kursleitenden kennen.
Die Klubschule Migros und die Gesundheitsinitiative iMpuls freuen sich auf einen spassigen und sportlichen Samstag mit Ihnen. Hier finden Sie das detaillierte Programm

Inhalt

Fitness Trampolin - das neue Trampolintraining der Klubschule Zürich! Das abwechslungsreiche und herausfordernde Training kräftigt den Körper, verbessert die Haltung, fördert die koordinativen Fähigkeiten und trainiert die Ausdauerleistungsfähigkeit. Es wird auf den modernen Bellicon Trampolinen trainiert, welche sich aufgrund neuartiger, ausgeklügelter Seilringtechnologie von herkömmlichen Stahlfedertrampolinen abheben und ein völlig neues, elastisches Schwinggefühl vermitteln.
  • Koordinationstraining
  • Korrekte Haltung
  • Gleichgewichtstraining
  • Ausdauer- und Krafttraining
  • Intervalltraining
  • Spass am Training und fit in jedem Alter
  • Entspannung, Gesundheit und Wohlbefinden

Voraussetzung

Da die Platzzahl beschränkt ist, bitten wir um Ihre Anmeldung.

Zielgruppe

Männer und Frauen ab 16 Jahren.

Lernziele

Sie kennen die Inhalte des Kurses Fitness Trampolin.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Kurse: "Fitness-Trampolin"

Zusatzinfo

Weitere Angebote des Bewegungstages finden Sie mit dem Suchbegriff "Die Klubschule bewegt die Schweiz". Sie sind herzlich eingeladen!

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 23.03.2019 11:30 - 12:00

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang Fitness-Trampolin: Die Klubschule bewegt die Schweiz
Kursnummer E_1297405
Max. Teilnehmer 19
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 1 Lektion(en)
zu 30 Min.
Datum 23.03.2019 - 23.03.2019
Wochentage
  • Sa
Zeit 11:30 - 12:00

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Klubschule Oerlikon
Hofwiesenstrasse 350
8050 Zürich

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Oerlikon
Hofwiesenstrasse 350
8050 Zürich
Tel. +41 44 278 62 62

Fahrplan anzeigen (SBB)