Fitgym ab 60 mit Kinderbetreuung

Garantierte Durchführung
03.01.2019 - 04.07.2019
St. Gallen, Gründenstrasse 34
Do
10:10 - 11:00

Beschreibung

Der Kurs Fitgym richtet sich an Frauen und Männer ab ca. 60 Jahren, die sich mit Gymnastik fit halten wollen. Sie trainieren Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Reaktionsvermögen. In den Trainingseinheiten kommen auch verschiedene Handgeräte und Partnerübungen zum Einsatz. Regelmässiges Beckenboden-Training, Übungen für die Osteoporoseprävention und für die Entspannung runden dieses vielfältige Programm ab.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 03.01.2019 10:10 - 11:00
2. Do 10.01.2019 10:10 - 11:00
3. Do 17.01.2019 10:10 - 11:00
4. Do 24.01.2019 10:10 - 11:00
5. Do 31.01.2019 10:10 - 11:00
6. Do 07.02.2019 10:10 - 11:00
7. Do 14.02.2019 10:10 - 11:00
8. Do 21.02.2019 10:10 - 11:00
9. Do 28.02.2019 10:10 - 11:00
10. Do 07.03.2019 10:10 - 11:00
11. Do 14.03.2019 10:10 - 11:00
12. Do 21.03.2019 10:10 - 11:00
13. Do 28.03.2019 10:10 - 11:00
14. Do 04.04.2019 10:10 - 11:00
15. Do 11.04.2019 10:10 - 11:00
16. Do 18.04.2019 10:10 - 11:00
17. Do 25.04.2019 10:10 - 11:00
18. Do 02.05.2019 10:10 - 11:00
19. Do 09.05.2019 10:10 - 11:00
20. Do 16.05.2019 10:10 - 11:00
21. Do 23.05.2019 10:10 - 11:00
22. Do 06.06.2019 10:10 - 11:00
23. Do 13.06.2019 10:10 - 11:00
24. Do 20.06.2019 10:10 - 11:00
25. Do 27.06.2019 10:10 - 11:00
26. Do 04.07.2019 10:10 - 11:00

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang Fitgym ab 60 mit Kinderbetreuung
Kursnummer E_1244690
Max. Teilnehmer 15
Dauer 26 Kurstag(e)
Total 26 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 03.01.2019 - 04.07.2019
Wochentage
  • Do
Zeit 10:10 - 11:00

Kursgeld CHF 416.00

Annullationsschutz CHF 7.90

Total: CHF 423.90

Total: CHF 416.00
inkl. allfälliger MwST.
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Durchführungsort

Gründenstrasse 34
9015 St. Gallen

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Sportanlage Gründenmoos
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Tel. +41 58 568 44 00

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