Fitgym (ab 45 Jahre)

Garantierte Durchführung
20.01.2020 - 06.07.2020
Winterthur, Rudolfstrasse 11
Mo
14:00 - 14:50

Beschreibung

Der Kurs Fitgym richtet sich an Frauen und Männer ab ca. 45 Jahren, die sich mit Gymnastik fit halten wollen. Sie trainieren Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Reaktionsvermögen. In den Trainingseinheiten kommen auch verschiedene Handgeräte und Partnerübungen zum Einsatz. Regelmässiges Beckenboden-Training, Übungen für die Osteoporoseprävention und für die Entspannung runden dieses vielfältige Programm ab

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 20.01.2020 14:00 - 14:50
2. Mo 27.01.2020 14:00 - 14:50
3. Mo 03.02.2020 14:00 - 14:50
4. Mo 10.02.2020 14:00 - 14:50
5. Mo 17.02.2020 14:00 - 14:50
6. Mo 24.02.2020 14:00 - 14:50
7. Mo 02.03.2020 14:00 - 14:50
8. Mo 09.03.2020 14:00 - 14:50
9. Mo 16.03.2020 14:00 - 14:50
10. Mo 23.03.2020 14:00 - 14:50
11. Mo 30.03.2020 14:00 - 14:50
12. Mo 06.04.2020 14:00 - 14:50
13. Mo 20.04.2020 14:00 - 14:50
14. Mo 27.04.2020 14:00 - 14:50
15. Mo 04.05.2020 14:00 - 14:50
16. Mo 11.05.2020 14:00 - 14:50
17. Mo 18.05.2020 14:00 - 14:50
18. Mo 25.05.2020 14:00 - 14:50
19. Mo 08.06.2020 14:00 - 14:50
20. Mo 15.06.2020 14:00 - 14:50
21. Mo 22.06.2020 14:00 - 14:50
22. Mo 29.06.2020 14:00 - 14:50
23. Mo 06.07.2020 14:00 - 14:50

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang Fitgym (ab 45 Jahre)
Kursnummer E_1305533
Max. Teilnehmer 16
Dauer 23 Kurstag(e)
Total 23 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 20.01.2020 - 06.07.2020
Wochentage
  • Mo
Zeit 14:00 - 14:50

Kursgeld CHF 368.00

Annullationsschutz CHF 7.00

Total: CHF 375.00

Total: CHF 368.00
inkl. allfälliger MwST.
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Durchführungsort

Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Winterthur
Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur
Tel. +41 58 568 44 45

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