Fitgym ab 45

Gestartet, Einstieg möglich
22.01.2019 - 09.07.2019
Winterthur, Rudolfstrasse 11
Di
18:30 - 19:20

Beschreibung

Der Kurs Fitgym richtet sich an Frauen und Männer ab ca. 45 Jahren, die sich mit Gymnastik fit halten wollen. Sie trainieren Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Reaktionsvermögen. In den Trainingseinheiten kommen auch verschiedene Handgeräte und Partnerübungen zum Einsatz. Regelmässiges Beckenboden-Training, Übungen für die Osteoporoseprävention und für die Entspannung runden dieses vielfältige Programm ab

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 22.01.2019 18:30 - 19:20
2. Di 29.01.2019 18:30 - 19:20
3. Di 05.02.2019 18:30 - 19:20
4. Di 12.02.2019 18:30 - 19:20
5. Di 19.02.2019 18:30 - 19:20
6. Di 26.02.2019 18:30 - 19:20
7. Di 05.03.2019 18:30 - 19:20
8. Di 12.03.2019 18:30 - 19:20
9. Di 19.03.2019 18:30 - 19:20
10. Di 26.03.2019 18:30 - 19:20
11. Di 02.04.2019 18:30 - 19:20
12. Di 09.04.2019 18:30 - 19:20
13. Di 16.04.2019 18:30 - 19:20
14. Di 23.04.2019 18:30 - 19:20
15. Di 30.04.2019 18:30 - 19:20
16. Di 07.05.2019 18:30 - 19:20
17. Di 14.05.2019 18:30 - 19:20
18. Di 21.05.2019 18:30 - 19:20
19. Di 28.05.2019 18:30 - 19:20
20. Di 04.06.2019 18:30 - 19:20
21. Di 11.06.2019 18:30 - 19:20
22. Di 18.06.2019 18:30 - 19:20
23. Di 25.06.2019 18:30 - 19:20
24. Di 02.07.2019 18:30 - 19:20
25. Di 09.07.2019 18:30 - 19:20

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Fitgym ab 45
Kursnummer E_1195499
Max. Teilnehmer 16
Dauer 25 Kurstag(e)
Total 25 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 22.01.2019 - 09.07.2019
Wochentage
  • Di
Zeit 18:30 - 19:20

Kursgeld CHF 400.00

Annullationsschutz CHF 7.60

Total: CHF 407.60

Total: CHF 400.00
inkl. allfälliger MwST.
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Durchführungsort

Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Winterthur
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