Fitgym 50plus

09.01.2023 - 10.07.2023
Winterthur, Rudolfstrasse 11
Mo
14:00 - 14:50

Beschreibung

Der Kurs Fitgym richtet sich an Frauen und Männer ab 50 Jahren, die sich mit Gymnastik fit halten wollen. Sie trainieren Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Reaktionsvermögen. In den Trainingseinheiten kommen auch verschiedene Handgeräte und Partnerübungen zum Einsatz. Regelmässiges Beckenboden-Training, Übungen für die Osteoporoseprävention und für die Entspannung runden dieses vielfältige Programm ab

Zusatzinfo

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Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 09.01.2023 14:00 - 14:50
2. Mo 16.01.2023 14:00 - 14:50
3. Mo 23.01.2023 14:00 - 14:50
4. Mo 30.01.2023 14:00 - 14:50
5. Mo 06.02.2023 14:00 - 14:50
6. Mo 13.02.2023 14:00 - 14:50
7. Mo 20.02.2023 14:00 - 14:50
8. Mo 06.03.2023 14:00 - 14:50
9. Mo 13.03.2023 14:00 - 14:50
10. Mo 20.03.2023 14:00 - 14:50
11. Mo 27.03.2023 14:00 - 14:50
12. Mo 03.04.2023 14:00 - 14:50
13. Mo 17.04.2023 14:00 - 14:50
14. Mo 24.04.2023 14:00 - 14:50
15. Mo 08.05.2023 14:00 - 14:50
16. Mo 15.05.2023 14:00 - 14:50
17. Mo 22.05.2023 14:00 - 14:50
18. Mo 05.06.2023 14:00 - 14:50
19. Mo 12.06.2023 14:00 - 14:50
20. Mo 19.06.2023 14:00 - 14:50
21. Mo 26.06.2023 14:00 - 14:50
22. Mo 03.07.2023 14:00 - 14:50
23. Mo 10.07.2023 14:00 - 14:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Fitgym 50plus
Kursnummer E_1616009
Max. Teilnehmer 16
Dauer 23 Kurstag(e)
Total 23 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 09.01.2023 - 10.07.2023
Wochentage
  • Mo
Zeit 14:00 - 14:50

Kursgeld CHF 460.00

Annullationsschutz CHF 9.15

Total: CHF 469.15

Total: CHF 460.00
inkl. allfälliger MwST.
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Durchführungsort

Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Winterthur
Rudolfstrasse 11
8401 Winterthur
Tel. +41 58 568 44 45

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