Fitgym 50plus

06.01.2022 - 07.07.2022
St. Gallen, Sportanlage Gründenmoos Gründenstrasse 34
Do
09:00 - 09:50

Beschreibung

Der Kurs Fitgym richtet sich an Frauen und Männer ab 50 Jahren, die sich mit Gymnastik fit halten wollen. Sie trainieren Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Reaktionsvermögen. In den Trainingseinheiten kommen auch verschiedene Handgeräte und Partnerübungen zum Einsatz. Regelmässiges Beckenboden-Training, Übungen für die Osteoporoseprävention und für die Entspannung runden dieses vielfältige Programm ab

Zusatzinfo

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Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 06.01.2022 09:00 - 09:50
2. Do 13.01.2022 09:00 - 09:50
3. Do 20.01.2022 09:00 - 09:50
4. Do 27.01.2022 09:00 - 09:50
5. Do 03.02.2022 09:00 - 09:50
6. Do 10.02.2022 09:00 - 09:50
7. Do 17.02.2022 09:00 - 09:50
8. Do 24.02.2022 09:00 - 09:50
9. Do 03.03.2022 09:00 - 09:50
10. Do 10.03.2022 09:00 - 09:50
11. Do 17.03.2022 09:00 - 09:50
12. Do 24.03.2022 09:00 - 09:50
13. Do 31.03.2022 09:00 - 09:50
14. Do 07.04.2022 09:00 - 09:50
15. Do 14.04.2022 09:00 - 09:50
16. Do 21.04.2022 09:00 - 09:50
17. Do 28.04.2022 09:00 - 09:50
18. Do 05.05.2022 09:00 - 09:50
19. Do 12.05.2022 09:00 - 09:50
20. Do 19.05.2022 09:00 - 09:50
21. Do 02.06.2022 09:00 - 09:50
22. Do 09.06.2022 09:00 - 09:50
23. Do 16.06.2022 09:00 - 09:50
24. Do 23.06.2022 09:00 - 09:50
25. Do 30.06.2022 09:00 - 09:50
26. Do 07.07.2022 09:00 - 09:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Fitgym 50plus
Kursnummer E_1542699
Max. Teilnehmer 12
Dauer 26 Kurstag(e)
Total 26 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 06.01.2022 - 07.07.2022
Wochentage
  • Do
Zeit 09:00 - 09:50

Kursgeld CHF 416.00

Annullationsschutz CHF 8.30

Total: CHF 424.30

Total: CHF 416.00
inkl. allfälliger MwST.
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Durchführungsort

Sportanlage Gründenmoos
Gründenstrasse 34
9015 St. Gallen

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros St. Gallen
Bahnhofplatz 2
9001 St. Gallen
Tel. +41 58 568 44 44

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