Fettarm-schmackhaft-gut

10.05.2019 - 10.05.2019
Baden, Nordhaus 3 / Güterstrasse
Fr
18:00 - 21:30

Beschreibung

Möchten Sie Ihren Fettkonsum überdenken und fettarme Zubereitungsarten kennen und anwenden lernen? Sie entdecken die moderne, fettarme Küche mit ihren zahlreichen geschmacklichen Raffinessen. Mit einer bewussten und ausgewogenen Ernährung haben Sie Ihr Gewicht im Griff und steigern Ihr Wohlbefinden.

Inhalt

  • Ernährungslehre
  • Lebensmittelkunde
  • Menüvorschläge
  • Zubereitungsarten
  • Arbeitstechniken

Voraussetzung

Keine Vorkenntnisse nötig

Zielgruppe

Personen, die Ihr Wohlfühlgewicht erreichen und/oder halten wollen.

Lernziele

  • Sie bereiten fettarme Gerichte (Vorspeisen, Hauptgerichte und Desserts) und Gebäcke zu.
  • Sie verwenden fettarme Zutaten.
  • Sie kennen fettarme Zubereitungsarten.
  • Sie erkennen sichtbare und versteckte Fette.
  • Sie wissen, welche Aufgabe das Fett in unserer Ernährung hat.
  • Sie kennen den Bedarf an Fett.
  • Sie verfügen über eine Fülle von Ideen für fettarme, gesunde Gerichte.

Zusatzinfo

Die Zeiten verstehen sich inkl. Essenszeit.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 10.05.2019 18:00 - 21:30

Übersicht

Kurs/Lehrgang Fettarm-schmackhaft-gut
Kursnummer E_1249753
Max. Teilnehmer 12
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 4 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 10.05.2019 - 10.05.2019
Wochentage
  • Fr
Zeit 18:00 - 21:30

Kursgeld CHF 120.00

Total: CHF 120.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Nordhaus 3 / Güterstrasse
5400 Baden

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Baden
Nordhaus 3 / Güterstrasse
5400 Baden
Tel. +41 58 568 97 97
Fax 

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