Faszienmassage - modernes Schröpfen mit Faszien-Cups - Gesundheitstag

Garantierte Durchführung
18.01.2020 - 18.01.2020
Chur, Gartenstrasse 5
Sa
11:00 - 11:50

Beschreibung

Geht es in Ihrem Alltag gerade darum, sich regelmässig auszupowern oder sich zu zentrieren und achtsamer zu werden? Oder wollen Sie sich endlich bewusster ernähren? Finden Sie es am 18. Januar 2020 heraus: Wir laden Sie zum Schwitzen und Entspannen ein. Erfahren Sie die wohltuende Wirkung von unseren gesundheitsfördernden Kursen auf Körper, Geist und Seele. Die Klubschule Migros und die Gesundheitsinitiative iMpuls freuen sich auf einen bewegten Samstag mit Ihnen. Wählen Sie Ihren Standort aus und sichern Sie sich mit einer kostenlosen Anmeldung Ihren Platz.
Faszien bilden ein allumfassendes unsichtbares Netzwerk, welches unseren ganzen Körper durchzieht. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse der Faszienforschung zeigen, dass die Faszien enorm wichtig für die Leistungsfähigkeit im Sport und im Alltag, für das Wohlbefinden sowie für die Gesundheit sind. Cupping ist die moderne Variante des Schröpfens und die Faszien-Cups eignen sich hervorragend zur Selbstbehandlung der faszialen Strukturen im Körper. Durch das Schröpfen mit den Faszien-Cups wird nicht nur die Haut gereinigt und entgiftet, sondern auch die Durchblutung in den Muskeln gesteigert. Das Fasziengewebe wird mit Cupping gelockert, wodurch auch das umliegende Gewebe geschmeidiger wird und unser Wohlbefinden und unsere körperliche Gesundheit nachhaltig positiv beeinflusst. In diesem Kurs erlernen Sie die Selbstbehandlung mit Faszien-Cups und können die verschiedenen Einsatzmöglichkeiten von Cupping für ihr körperliches Wohlbefinden nutzen.

Inhalt

  • Grundlagen Faszien und deren Funktion
  • Prinzipien und Wirkungsweise des Faszientrainings mit modernem Schröpfen (Cupping)
  • Cupping-Techniken mit Faszien-Cups
  • Praktische Übungen der Anwendungstechniken mit Faszien-Cups
  • Einsatzmöglichkeiten von Cupping und Tipps zur Selbstbehandlung

Voraussetzung

Es sind keine Voraussetzungen notwendig. Da die Platzzahl begrenzt ist, bitten wir um Ihre Anmeldung.

Zielgruppe

Ab 16 Jahren.

Lernziele

  • Sie erlernen die Grundlagen der Faszienmassage und vom modernen Schröpfen (Cupping)
  • Sie erlernen den kompetenten Umgang mit Faszien-Cups und kennen die wichtigsten Techniken, um die Faszien stabil und geschmeidig zu halten und den Stoffwechsel in Fluss zu bringen.
  • Sie sind in der Lage eine vollständige Behandlung im Rahmen des Hausgebrauchs und der Prophylaxe durchzuführen.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

  • Fussreflexzonenmassage Basis
  • Rücken-/Nackenmassage Basis
  • Klassische Massage Basis
  • Entspannungsmassage für Paare

Zusatzinfo

Weitere Angebote des Gesundheitstages finden Sie mit dem Suchbegriff "Gesundheitstag". Sie sind herzlich eingeladen!

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 18.01.2020 11:00 - 11:50

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang Faszienmassage - modernes Schröpfen mit Faszien-Cups - Gesundheitstag
Kursnummer E_1389586
Max. Teilnehmer 8
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 1 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 18.01.2020 - 18.01.2020
Wochentage
  • Sa
Zeit 11:00 - 11:50

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Gartenstrasse 5
7000 Chur

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Chur
Gartenstrasse 5
7001 Chur
Tel. +41 58 712 44 40

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