Ernährung im ersten Lebensjahr

15.06.2019 - 15.06.2019
Luzern, Schweizerhofquai 1
Sa
09:00 - 11:00

Beschreibung

Mütter und Väter sind nach der Geburt ihres Kindes mit vielen neuen ernährungstechnischen Themen konfrontiert und möchten dabei immer auch das Beste für ihren Schützling. In diesem Kurs setzen Sie sich mit spezifischen Ernährungsempfehlungen während der Schwangerschaft und Stillzeit auseinander. Sie befassen sich mit dem Unterschied zwischen Mutter- und fertiger Säuglingsmilch und erhalten in Form von Kurzreferaten und einer Arbeitswerkstatt viele alltagstaugliche Inputs rund ums Essen. Auch lernen Sie, die Zusammensetzung von fertiger Babynahrung zu analysieren. Bei Zeit und Interesse bereiten Sie im Unterricht Babybreie zu.

Inhalt

  • Sie setzen sich mit spezifischen Ernährungsempfehlungen für Schwangerschaft und Stillzeit auseinander.
  • Sie analysieren die Zusammensetzung von Fertigprodukten.
  • Sie erarbeiten eine Ideensammlung zu Fingerfood.
  • Sie erarbeiten die Unterschiede zwischen Muttermilch und Säuglingsmilchen.
  • Sie bereiten selbst Schoppen und Breie zu.

Voraussetzung

Keine Voraussetzungen erforderlich

Zielgruppe

Schwangere, Mütter und Väter von Säuglingen und Kleinkindern, oder andere am Thema interessierte Erwachsene

Lernziele

  • Sie sind sich den aktuellen Ernährungsempfehlungen rund um Schwangerschaft und Stillzeit bewusst.
  • Sie kennen die Unterschiede zwischen Muttermilch und diversen Säuglingsmilchen.
  • Sie kennen die Unterschiede zwischen Beikost-Fertigprodukten und selbstgemachten Breien.
  • Sie kennen die wichtigsten Aspekte beim Übergang von Beikost zu Fingerfood und Essen am Tisch.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 15.06.2019 09:00 - 11:00

Übersicht

Kurs/Lehrgang Ernährung im ersten Lebensjahr
Kursnummer E_1249578
Max. Teilnehmer 20
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 2 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 15.06.2019 - 15.06.2019
Wochentage
  • Sa
Zeit 09:00 - 11:00

Kursgeld CHF 60.00

Total: CHF 60.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Schweizerhofquai 1
6004 Luzern

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Luzern
Schweizerhofquai 1
6004 Luzern
Tel. +41 41 418 66 66
Fax 

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