Erfrischende Massage für heisse Tage

12.03.2019 - 26.03.2019
Brig, Belalpstrasse 1
Di
20:00 - 21:40

Beschreibung

Es ist Sommer, es ist heiss, aber mit einer erfrischenden Massage können wir der Hitze Abhilfe schaffen und den Tag erfrischt beginnen oder auch entspannt ausklingen lassen. Bei Massage denkt man vielleicht an heisse Packungen und warmes Öl, aber mit den richtigen Materialien und kühlenden Elementen ist eine Massage auch bei grosser Hitze eine wahre Wohltat. Die durch Sonnenstrahlen und Hitze beanspruchte Haut braucht im Sommer nicht nur Abkühlung, sondern manchmal auch Beruhigung. Wir lernen in diesem spannenden Kurs verschiedene Varianten für eine erfrischende Massage kennen und lösen dabei Verspannungen mit gezielten Griffen. Mit diesen Varianten wird der Haut Feuchtigkeit gespendet, was sie bei Sonnenschein und heissen Temperaturen besonders benötigt.

Inhalt

· kleine Anatomielehre · Informationen zur Kontraindikation · Grundtechniken und Ablauf einer Massage · verschiedene kühlende und erfrischende Anwendungen · eine kühlende Fussmassage an sich selbst

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Alle, die der Sommerhitze trotzen und sich und anderen eine kühlende Entspannung gönnen wollen.

Lernziele

· Sie erlernen die Grundlagen einer Massage. · Sie können eine Massage mit erfrischendem und kühlendem Effekt im Rahmen des Hausgebrauchs und der Prophylaxe durchführen. · Sie erlernen verschieden Varianten / Rezepte, für eine erfrischende und kühlende Anwendung, kennen.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 12.03.2019 20:00 - 21:40
2. Di 26.03.2019 20:00 - 21:40

Übersicht

Kurs/Lehrgang Erfrischende Massage für heisse Tage
Kursnummer E_1219963
Max. Teilnehmer 8
Dauer 2 Kurstag(e)
Total 4 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 12.03.2019 - 26.03.2019
Wochentage
  • Di
Zeit 20:00 - 21:40

Kursgeld CHF 84.00

Annullationsschutz CHF 1.60

Total: CHF 85.60

Total: CHF 84.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Belalpstrasse 1
3900 Brig

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Brig
Belalpstrasse 1
3900 Brig
Tel. +41 27 720 66 50

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