Die fünf Tibeter (Kleingruppe) - am Sonntag

19.05.2019 - 19.05.2019
St. Gallen, Gründenstrasse 34
So
09:00 - 12:50

Beschreibung

Fünf einfache Körperübungen können Ihr Leben verändern! Im Kurs die fünf Tibeter lernen und üben Sie die korrekte Ausführung der fünf Grundübungen. Wenn Sie das ganzheitliche Energie-Programm regelmässig ausführen, verbessern Sie Ihre Kraft und Beweglichkeit und steigern Ihre Vitalität.

Inhalt

  • Erlernen der 5 Grundübungen
  • Erlernen der Atemtechnik
  • Nutzen, Risiken und Kontraindikationen

Lernziele

Sie erlernen die 5 Grundübungen und können diese selbstständig ausführen.

Preisinfo

Dieser Kurs findet in einer Kleingruppe statt.

Termine

Tag Datum Zeit
1. So 19.05.2019 09:00 - 12:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Die fünf Tibeter (Kleingruppe) - am Sonntag
Kursnummer E_1257370
Max. Teilnehmer 8
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 4 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 19.05.2019 - 19.05.2019
Wochentage
  • So
Zeit 09:00 - 12:50

Kursgeld CHF 92.00

Total: CHF 92.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Gründenstrasse 34
9015 St. Gallen

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Sportanlage Gründenmoos
Gründenstrasse 34
9015 St. Gallen
Tel. +41 58 568 44 00
Fax +41 58 568 44 01

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