Die Klubschule entspannt die Schweiz: Workshop Entspannungsmassage

Garantierte Durchführung
22.09.2018 - 22.09.2018
Chur, Gartenstrasse 5
Sa
09:30 - 11:30

Beschreibung

Tai Chi, Yoga, Autogenes Training oder doch lieber MBSR (Mindfulness- Based Stress Reduction)? Finden Sie heraus, mit welcher Entspannungstechnik Sie am besten auftanken. Am 30. September 2017 laden wir Sie zum Relaxen ein. Dann heisst es "Gratis Entspannungstag" an 38 Standorten in der ganzen Schweiz. Probieren Sie die verschiedenen stressreduzierenden Methoden aus und finden Sie dank unseren inspirierenden Kursleitenden zu mehr Gleichgewicht. Die Gesundheitsinitiative iMpuls und die Klubschule Migros freuen sich auf einen erholsamen und wohltuenden Samstag mit Ihnen. Schenken Sie sich Glücksmomente, Gelassenheit und Zeit für sich selbst. Hier finden Sie das detaillierte Programm, damit Sie wissen, wann und wo die verschiedenen Entspannungskurse stattfinden.
Kaum etwas ist wohltuender, als von kundigen Händen mit einem durftenden Öl massiert zu werden. In diesem Kurs erhalten Sie die Möglichkeit, sich mit Körper und Massage vertraut zu machen. Sie erhalten eine Einführung ins Thema klassische Massage und Entspannungsmassage. Sie üben einige Massagetechniken und erhalten wertwolle Tipps für die Entspannungsmassage an Händen, Füssen und Rücken.

Inhalt

  • Einführung ins Thema klassische Massage und Entspannungsmassage
  • Tipps für Entspannungsmassage an Händen, Füssen und Rücken
  • Einblick in verschiedene Massagetechniken

Voraussetzung

Da die Platzzahl begrenzt ist, bitten wir um Ihre Anmeldung.

Zielgruppe

Frauen und Männer ab 16 Jahren.

Lernziele

  • Nach dem Workshop kennen Sie einige Grundformen der Massage und erhalten wertwolle Tipps für die Entspannungsmassage an Händen, Füssen und Rücken.
  • Sie kennen die verschiedenen Massagetechniken und wissen, in welchen Kursen Sie diese vertiefen können.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Haben Sie Lust, vertiefte Kurse zu besuchen? Wir empfehlen Ihnen im Anschluss an diesen Workshop folgende Angebote:
  • Klassische Massage Basis
  • Fussreflexzonenmassage
  • Sportmassage
  • Rücken-/Nackenmassage
  • Entspannungsmassage für Paare

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 22.09.2018 09:30 - 11:30

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang Die Klubschule entspannt die Schweiz: Workshop Entspannungsmassage
Kursnummer E_1240626
Max. Teilnehmer 8
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 2 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 22.09.2018 - 22.09.2018
Wochentage
  • Sa
Zeit 09:30 - 11:30

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Gartenstrasse 5
7000 Chur

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Chur
Gartenstrasse 5
7001 Chur
Tel. +41 81 257 17 47
Fax +41 81 257 17 49

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