Die Klubschule entspannt die Schweiz: Vinyasa Yoga

Ausgebucht (Warteliste möglich)
22.09.2018 - 22.09.2018
Basel, Leimgrubenweg 4-6, 4. Stock
Sa
12:30 - 13:10

Beschreibung

Tai Chi, Yoga, Qi Gong, Autogenes Training oder doch lieber MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduc-tion)? Finden Sie heraus, mit welcher Entspannungs-Technik Sie am besten auftanken. Am 30. September 2017 laden wir Sie zum Relaxen ein. Dann heisst es "Gratis Entspannungstag" an 38 Standorten in der gan-zen Schweiz. Probieren Sie die verschiedenen stressreduzierenden Methoden aus und finden Sie dank un- seren inspirierenden Kursleitenden zu mehr Gleichgewicht. Die Gesundheitsinitiative iMpuls und die Klubschule Migros freuen sich auf einen erholsamen und wohltu-enden Samstag mit Ihnen. Schenken Sie sich Glücksmomente, Gelassenheit und Zeit für sich selbst. Hier finden Sie das detaillierte Programm, damit Sie wissen, wann und wo die verschiedenen Entspannungskurse stattfinden: Entspannungstag

Inhalt

Vinyasa Yoga verbindet die klassischen Asanas (Körperhaltungen) des Hatha Yogas zu einem Fluss von Bewegungen im Rhythmus der Atmung. Sie lernen die Asanas achtsam, bewusst und mit Sinn für Details zu üben. Gleichzeitig wird aber auch Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer aufgebaut

Voraussetzung

Da die Platzzahl beschränkt ist, bitten wir um Ihre Anmeldung.

Zielgruppe

Männer und Frauen ab 16 Jahren

Lernziele

Sie kennen die Inhalte des Kurses Vinyasa Yoga.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Vinyasa Yoga

Zusatzinfo

Weitere Angebote des Entspannungstages finden Sie mit dem Suchbegriff "Die Klubschule entspannt die Schweiz". Sie sind herzlich eingeladen!

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 22.09.2018 12:30 - 13:10

Übersicht

Ausgebucht (Warteliste möglich)
Kurs/Lehrgang Die Klubschule entspannt die Schweiz: Vinyasa Yoga
Kursnummer E_1240283
Max. Teilnehmer 15
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 1 Lektion(en)
zu 40 Min.
Datum 22.09.2018 - 22.09.2018
Wochentage
  • Sa
Zeit 12:30 - 13:10

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Leimgrubenweg 4-6, 4. Stock
4053 Basel

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Basel-Gundelitor
Jurastrasse 4
4053 Basel
Tel. +41 58 575 87 00
Fax 

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