Die Klubschule entspannt die Schweiz: Shiatsu Basis

Ausgebucht (Warteliste möglich)
22.09.2018 - 22.09.2018
St. Gallen, Bahnhofplatz 2
Sa
10:00 - 11:15

Beschreibung

Tai Chi, Yoga, Autogenes Training oder doch lieber MBSR (Mindfulness- Based Stress Reduction)? Finden Sie heraus, mit welcher Entspannungstechnik Sie am besten auftanken. Am 22. September 2018 laden wir Sie zum Relaxen ein. Dann heisst es "Gratis Entspannungstag" an 38 Standorten in der ganzen Schweiz. Probieren Sie die verschiedenen stressreduzierenden Methoden aus und finden Sie dank unseren inspirierenden Kursleitenden zu mehr Gleichgewicht. Die Gesundheitsinitiative iMpuls und die Klubschule Migros freuen sich auf einen erholsamen und wohltuenden Samstag mit Ihnen. Schenken Sie sich Glücksmomente, Gelassenheit und Zeit für sich selbst.
Shiatsu hat seinen Ursprung in der Traditionellen Chinesischen Medizin. Wörtlich übersetzt bedeutet Shiatsu auch: Fingerdruck. In diesem Kurs lernen Sie diese einfühlsame, achtsame und sehr wirkungsvolle Arbeit am Körper. Indem Sie die «Meridiantätigkeit» (Energieleitbahnen) aktivieren, begünstigen Sie die natürlichen Selbstheilungskräfte und lösen Blockaden im Fluss der körpereigenen Energien.

Inhalt

  • Meridiane, Sprache und Behandlung
  • Anatomie und Physiologie unter östlichen und westlichen Aspekten
  • Einfacher Ablauf einer Shiatsu-Behandlung für den Heimgebrauch
  • Meridiandehnungen

Voraussetzung

Da die Platzzahl begrenzt ist, bitten wir um Ihre Anmeldung.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie erlernen die Grundlagen der Shiatsu-Methode
  • Sie können eine vollständige Behandlung im Rahmen des Hausgebrauchs und der Prophylaxe durchführen

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 22.09.2018 10:00 - 11:15

Übersicht

Ausgebucht (Warteliste möglich)
Kurs/Lehrgang Die Klubschule entspannt die Schweiz: Shiatsu Basis
Kursnummer E_1230671
Max. Teilnehmer 12
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 1.50 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 22.09.2018 - 22.09.2018
Wochentage
  • Sa
Zeit 10:00 - 11:15

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Bahnhofplatz 2
9001 St. Gallen

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros St. Gallen
Bahnhofplatz 2
9001 St. Gallen
Tel. +41 58 568 44 44
Fax 

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