Die Klubschule bewegt die Schweiz: Tai Chi Chuan

Garantierte Durchführung
22.09.2018 - 22.09.2018
Aarau, Bleichemattstrasse 42
Sa
13:00 - 13:40

Beschreibung

Achtsamkeitstraining, Qi Gong, Yoga, Tai Chi oder doch lieber MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)? Finden Sie heraus, mit welcher Entspannungs-Technik Sie am besten auftanken. Am 22. September 2018 laden wir Sie zum Relaxen ein. Dann heisst es „Gratis Entspannungstag" an mehr als 35 Standorten in der ganzen Schweiz. Probieren Sie die verschiedenen stressreduzierenden Methoden aus und finden Sie dank unseren inspirierenden Kursleitenden zu mehr Gleichgewicht.
Die Klubschule Migros und die Gesundheitsinitiative iMpuls freuen sich auf einen wohltuenden Samstag mit Ihnen. Schenken Sie sich Glücksmomente, Gelassenheit und Zeit für sich selbst.
  • Hier finden Sie das detaillierte Programm.

Inhalt

Tai Chi Chuan - als Schattenboxen bekannt - ist Meditation und Heilgymnastik zugleich. So wie das Leben von den polaren Kräften des Yin und Yang bestimmt wird, folgen auch die Bewegungen beim Tai Chi Chuan dem Wechselspiel dieser beiden Kräfte. Sie erlernen die traditionelle Abfolge dieser Bewegungen - langsam und fliessend ausgeführt. Sie lösen damit Spannungen im Körper und lassen die Lebensenergie Chi wieder frei zirkulieren.

Voraussetzung

Da die Platzzahl beschränkt ist, bitten wir um Ihre Anmeldung.

Zielgruppe

Männer und Frauen ab 16 Jahren

Lernziele

Sie kennen die Inhalte des Kurses Tai Chi Chuan.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Zusatzinfo

Weitere Angebote finden Sie mit dem Suchbegriff "Die Klubschule bewegt die Schweiz". Sie sind herzlich eingeladen!

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 22.09.2018 13:00 - 13:40

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang Die Klubschule bewegt die Schweiz: Tai Chi Chuan
Kursnummer E_1237677
Max. Teilnehmer 12
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 1 Lektion(en)
zu 30 Min.
Datum 22.09.2018 - 22.09.2018
Wochentage
  • Sa
Zeit 13:00 - 13:40

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Bleichemattstrasse 42
5000 Aarau

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Aarau
Bleichemattstrasse 42
5000 Aarau
Tel. +41 58 568 98 00
Fax 

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