Die Klubschule bewegt die Schweiz: Pilates

Garantierte Durchführung
23.03.2019 - 23.03.2019
Töpferstrasse 3, 6004 Luzern, Zimmer 201
Sa
09:30 - 10:00

Beschreibung

Sie möchten herausfinden, ob Ihnen dieser Kurs gefällt? Schnuppern Sie am Bewegungstag vom 23. März 2019 kostenlos rein. Wir freuen uns auf Sie!
Diese ganzheitliche Methode nach J. Pilates bringt den Körper ins Gleichgewicht und kräftigt ihn vom Zentrum aus. Sie lernen, Ihre Körperhaltung zu optimieren und Ihre Alltagsbewegungen zu koordinieren. Ausgewiesene Fachleute helfen Ihnen beim Erlernen der Übungen, so dass Sie diese auch selbständig ausführen können. Sie richten Ihre Konzentration auf Ihre Körpermitte um Ihre Beweglichkeit zu fördern. An diesem Kurs können sowohl Anfänger/innen als auch Fortgeschrittene teilnehmen.

Inhalt

Sie können verschiedene Fitnesskurse unverbindlich ausprobieren und sich für Ihren Favoriten entscheiden. Die Lektionen dauern jeweils 30 Minuten. Hier finden Sie das detaillierte Programm, damit Sie wissen, wann und wo die verschiedenen Fitnesskurse stattfinden.

Voraussetzung

Sie haben Lust, verschiedene Fitnesskurse, die je 30 Minuten dauern, auszuprobieren.

Lernziele

An diesem Samstag erfahren Sie am eigenen Leib, welcher Fitnesskurs am besten zu Ihnen und Ihrem Alltag passt. Sie lernen die neuesten Fitnesstrends kennen oder spüren die Wirkung von Klassikern wie Pilates und Bodytoning.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 23.03.2019 09:30 - 10:00

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang Die Klubschule bewegt die Schweiz: Pilates
Kursnummer E_1287367
Max. Teilnehmer 20
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 1 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 23.03.2019 - 23.03.2019
Wochentage
  • Sa
Zeit 09:30 - 10:00

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Töpferstrasse 3, 6004 Luzern, Zimmer 201

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Luzern
Schweizerhofquai 1
6004 Luzern
Tel. +41 41 418 66 66

Fahrplan anzeigen (SBB)