Die Klubschule bewegt die Schweiz: Aerial Yoga

Ausgebucht (Warteliste möglich)
22.09.2018 - 22.09.2018
Aarau, Bleichemattstrasse 42
Sa
11:00 - 11:40

Beschreibung

Achtsamkeitstraining, Qi Gong, Yoga, Tai Chi oder doch lieber MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction)? Finden Sie heraus, mit welcher Entspannungs-Technik Sie am besten auftanken. Am 22. September 2018 laden wir Sie zum Relaxen ein. Dann heisst es „Gratis Entspannungstag" an mehr als 35 Standorten in der ganzen Schweiz. Probieren Sie die verschiedenen stressreduzierenden Methoden aus und finden Sie dank unseren inspirierenden Kursleitenden zu mehr Gleichgewicht.
Die Klubschule Migros und die Gesundheitsinitiative iMpuls freuen sich auf einen wohltuenden Samstag mit Ihnen. Schenken Sie sich Glücksmomente, Gelassenheit und Zeit für sich selbst.
  • Hier finden Sie das detaillierte Programm.

Inhalt

Im Kurs Aerial Yoga verbinden sich Elemente aus dem Yoga und der Luftakrobatik. Sie pendeln, schweben, dehnen und kräftigen Ihren Körper mit Hilfe eines aufgehängten Tuches. Klassische Umkehrhaltungen aus dem Yoga werden dadurch vereinfacht und Dehnungen können vertieft werden. Geniessen Sie das Gefühl von Schwerelosigkeit.

Voraussetzung

Da die Platzzahl beschränkt ist, bitten wir um Ihre Anmeldung.

Zielgruppe

Männer und Frauen ab 16 Jahren.

Lernziele

Sie kennen die Inhalte des Kurses Aerial Yoga.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Zusatzinfo

Weitere Angebote finden Sie mit dem Suchbegriff "Die Klubschule bewegt die Schweiz". Sie sind herzlich eingeladen!

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 22.09.2018 11:00 - 11:40

Übersicht

Ausgebucht (Warteliste möglich)
Kurs/Lehrgang Die Klubschule bewegt die Schweiz: Aerial Yoga
Kursnummer E_1237614
Max. Teilnehmer 17
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 1 Lektion(en)
zu 30 Min.
Datum 22.09.2018 - 22.09.2018
Wochentage
  • Sa
Zeit 11:00 - 11:40

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Bleichemattstrasse 42
5000 Aarau

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Aarau
Bleichemattstrasse 42
5000 Aarau
Tel. +41 58 568 98 00
Fax 

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