Développer la confiance en soi

auf Anfrage
Neuchâtel, Rue du Musée 3

Beschreibung

La confiance en soi, c’est l’idée que nous nous faisons de notre capacité à affronter une situation donnée. Bien se connaître renforce l’estime de soi et vous aidera à affronter les aléas de votre vie personnelle et professionnelle, tout en dynamisant la réalisation des projets qui vous tiennent à cœur.

Inhalt

  • Les ingrédients de la confiance en soi : sécurité intérieure, confiance en ses pensées, ses sentiments, confiance en ses compétences, confiance relationnelle
  • Les croyances dynamisantes ou limitantes
  • L’auto-bienveillance
  • Motivation, objectifs et confiance en soi
  • La stratégie des petits pas

Voraussetzung

Aucun

Zielgruppe

Toute personne souhaitant améliorer sa confiance en elle-même, dans ses projets et ses relations

Lernziele

  • Identifier les croyances qui influencent votre confiance en vous, les comprendre, les faire évoluer
  • Valider vos besoins, vos sentiments, vos émotions, vos pensées pour agir
  • Identifier vos talents et les mettre en avant
  • Définir les objectifs importants pour vous

Methodik/Didaktik

Formation avec mise en situation, jeux de rôle et interactions

Abschluss

Attestation de l’Ecole-club Migros

Übersicht

Kurs/Lehrgang Développer la confiance en soi
Kursnummer D_76835
Max. Teilnehmer 10
Dauer Total 6 Lektion(en)
Datum auf Anfrage

Kursgeld CHF 240.00

Total: CHF 240.00

Total: CHF 240.00
inkl. allfälliger MwST.

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Neuchâtel
Rue du Musée 3
2000 Neuchâtel
Tel. +41 58 568 83 50

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