Der grüne Smoothie - der Vitalstoff-Drink - Sommerkurs

17.08.2018 - 17.08.2018
Chur, Gartenstrasse 5
Fr
13:30 - 16:30

Beschreibung

Der Salat-Drink für Ihre Gesundheit. Es ist von entscheidender Bedeutung, dass wir unseren Körper mit grünem Blattgemüse versorgen. Der grüne Smoothie ist grossartig, mit nur einem Glas nehmen Sie die Hälfte der empfohlenen Tagesmenge an Obst und Gemüse auf. In unserem Kurs lernen Sie, Blattgemüse, Früchte, Nüsse und Samen richtig zu kombinieren und zu mixen. Für unterwegs eignen sich dünnflüssige Smoothies. Als Alternative zu einer klassischen Mahlzeit sind dickflüssige «Smoothie- Müeslis» ideal.

Inhalt

  • Detailwissen zu Vitalstoffen, Vitaminen, Mineralien, Enzymen, und Bitterstoffen
  • Chlorophyll in grünem Blattgemüse

Voraussetzung

Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Zielgruppe

Erwachsene, die sich für gesunde Ernährung interessieren.

Lernziele

  • Sie kennen die wichtigsten Vitalstoffe, Vitamine und Mineralstoffe
  • Sie erhalten viele Tipps für eine optimale Ernährung für Zwischendurch oder als Hauptmahlzeit

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Weitere Kurse unter Kochen und Genuss

Termine

Tag Datum Zeit
1. Fr 17.08.2018 13:30 - 16:30

Übersicht

Kurs/Lehrgang Der grüne Smoothie - der Vitalstoff-Drink - Sommerkurs
Kursnummer E_1211408
Max. Teilnehmer 12
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 3 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 17.08.2018 - 17.08.2018
Wochentage
  • Fr
Zeit 13:30 - 16:30

Kursgeld CHF 84.00

Total: CHF 84.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Gartenstrasse 5
7000 Chur

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Chur
Gartenstrasse 5
7001 Chur
Tel. +41 81 257 17 47
Fax +41 81 257 17 49

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