Dance Aerobic (bilingue)

Gestartet, Einstieg möglich
05.02.2018 - 02.07.2018
Lyss, Hauptstrasse 20
Mo
09:00 - 09:50

Beschreibung

Dance Aerobic ist ein tänzerisches Ausdauertraining für Anfänger und Fortgeschrittene. Zu aktuellen Hits verbinden Sie in diesem Kurs Aerobic mit verschiedenen Musik- und Tanzstilen. Sie vereinen Basisschritte und Armkombinationen zu einer Choreografie aus Aerobic, Street-Dance, Hip Hop, Modern, Jazz und Latin. Wie von selbst verbessert sich dabei auch Ihr Rhythmusgefühl. In diesem Kurs trainieren Anfänger/innen und Fortgeschrittene gemeinsam.
  • Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch.

Inhalt

  • Warm up
  • Ausdauerteil Dance-Choreografie
  • Cool down, Stretching

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie erlernen neue Schritte und verbinden diese mit tänzerischen Elementen.
  • Sie verbessern Ihre Ausdauer, Koordination, Rhythmus und Ihr Körpergefühl.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Zusatzinfo

La danse aérobique est une activité sportive qui combine le fitness et la danse. Elle convient tant aux débutants qu'aux plus avancés. Vous renforcez votre musculature et votre endurance sur des musiques actuelles et entraînantes. Grâce à des chorégraphies tirées de l'aérobic, de la « street dance », du hip hop, du jazz, de la danse moderne et classique, vous améliorez, sans même vous en apercevoir, votre sens du rythme.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 05.02.2018 09:00 - 09:50
2. Mo 12.02.2018 09:00 - 09:50
3. Mo 19.02.2018 09:00 - 09:50
4. Mo 26.02.2018 09:00 - 09:50
5. Mo 05.03.2018 09:00 - 09:50
6. Mo 12.03.2018 09:00 - 09:50
7. Mo 19.03.2018 09:00 - 09:50
8. Mo 26.03.2018 09:00 - 09:50
9. Mo 09.04.2018 09:00 - 09:50
10. Mo 16.04.2018 09:00 - 09:50
11. Mo 23.04.2018 09:00 - 09:50
12. Mo 30.04.2018 09:00 - 09:50
13. Mo 07.05.2018 09:00 - 09:50
14. Mo 14.05.2018 09:00 - 09:50
15. Mo 28.05.2018 09:00 - 09:50
16. Mo 04.06.2018 09:00 - 09:50
17. Mo 11.06.2018 09:00 - 09:50
18. Mo 18.06.2018 09:00 - 09:50
19. Mo 25.06.2018 09:00 - 09:50
20. Mo 02.07.2018 09:00 - 09:50

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Dance Aerobic (bilingue)
Kursnummer E_1131913
Max. Teilnehmer 14
Dauer 20 Kurstag(e)
Total 20 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 05.02.2018 - 02.07.2018
Wochentage
  • Mo
Zeit 09:00 - 09:50

Kursgeld CHF 290.00

Total: CHF 290.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Hauptstrasse 20
3250 Lyss

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Lyss
Hauptstrasse 20
3250 Lyss
Tel. +41 58 568 96 96
Fax 

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