Dance

Gestartet, Einstieg möglich
01.09.2021 - 22.12.2021
Zürich, Klubschule Limmatplatz Limmatstrasse 152
Mi
19:10 - 20:00

Beschreibung

Dance ist ein mitreissendes und abwechslungsreiches Tanz- Fitnesstraining. Sie lernen Schritte und Bewegungen aus dem klassischen Aerobic und weitere coole Moves aus Street Dance, Modern, Jazz, Hip Hop, Latin, House und vielen weiteren Stilrichtungen. Die Schritt für Schritt aufgebaute Choreographie ist in jeder Stunde Hauptbestandteil und wird Sie sowohl koordinativ fordern als auch begeistern. Die trendige Musik setzt Ihnen zudem nebst Schweisstropfen auch ein Lächeln ins Gesicht. Probieren Sie es aus!

Inhalt

  • Warm Up
  • Ausdauerteil/Choreographie
  • Cool Down
  • Stretching
In jeder Lektion wird eine Choreographie Schritt für Schritt aufgebaut. Beachten Sie die unterschiedlichen Niveau-Stufen unter "Voraussetzungen" und haben Sie Geduld mit sich selbst. Dieser Kurs benötigt immer zuerst ein paar Lektionen, bis Sie sich an den Stil des Kursleitenden und an die Schrittfolgen gewöhnt haben. Doch wenn Sie am Ball bleiben, werden Sie sehen, dass Dance bei Ihnen schon bald viele Glücksgefühle auslöst.

Voraussetzung

Dies ist ein Kurs mit Niveau "Mittel". Sowohl geeignet für Einsteiger, die Freude am Tanzen haben, als auch Teilnehmende mit Dance Aerobic Erfahrung. Die Choreographie ist immer aufbauend und in jeder Lektion wird jeder einzelne Schritt geübt, bevor die Schritte zu einer fertigen Choreographie zusammengehängt werden. Ein Einstieg ist also jederzeit möglich.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

Sie verbessern Ihre Ausdauer, Koordination, Rhythmus und Ihr Körpergefühl.

Zusatzinfo

Dieser Kurs ist von Qualitop anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: www.qualitop.ch

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 01.09.2021 19:10 - 20:00
2. Mi 08.09.2021 19:10 - 20:00
3. Mi 15.09.2021 19:10 - 20:00
4. Mi 22.09.2021 19:10 - 20:00
5. Mi 29.09.2021 19:10 - 20:00
6. Mi 06.10.2021 19:10 - 20:00
7. Mi 13.10.2021 19:10 - 20:00
8. Mi 20.10.2021 19:10 - 20:00
9. Mi 27.10.2021 19:10 - 20:00
10. Mi 03.11.2021 19:10 - 20:00
11. Mi 10.11.2021 19:10 - 20:00
12. Mi 17.11.2021 19:10 - 20:00
13. Mi 24.11.2021 19:10 - 20:00
14. Mi 01.12.2021 19:10 - 20:00
15. Mi 08.12.2021 19:10 - 20:00
16. Mi 15.12.2021 19:10 - 20:00
17. Mi 22.12.2021 19:10 - 20:00

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Dance
Kursnummer E_1525724
Max. Teilnehmer 18
Dauer 17 Kurstag(e)
Total 17 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 01.09.2021 - 22.12.2021
Wochentage
  • Mi
Zeit 19:10 - 20:00

Kursgeld CHF 340.00

Annullationsschutz CHF 6.75

Total: CHF 346.75

Total: CHF 340.00
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement können Sie bei diesem oder bei anderen Abo-Kursen auch flexibel einzelne Termine buchen. Weitere Infos: www.klubschule.ch/abokurse
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Durchführungsort

Klubschule Limmatplatz
Limmatstrasse 152
8005 Zürich

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Limmatplatz
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Tel. +41 44 278 62 62

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