Cuisses abdos fessiers (C.A.F)
Garantierte Durchführung
ab 07.07.2022
Grand-Lancy,
Esplanade de Pont-Rouge 2
Do
18:00 -
18:50
Beschreibung
Cours idéal pour obtenir un modelage du bas du corps car l'accent est porté sur les abdominaux, les fessiers, les cuisses et le bas du dos. Il permet de retrouver l'harmonie musculaire et un corps tonique.
Inhalt
- Echauffement
- Ensemble d'exercices de renforcement musculaire sollicitant les muscles des cuisses, des abdominaux et des fessiers spécifiquement.
- Cool down
Voraussetzung
Aucun
Lernziele
Apprendre à renforcer efficacement la musculature des cuisses, des abdominaux et des fessiers.
Zusatzinfo
Ce cours « abonnement » peut être acheté à l’unité uniquement à la réception ou par téléphone.
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1. Do
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07.07.2022
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18:00
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18:50
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2. Do
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14.07.2022
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18:00
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3. Do
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21.07.2022
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18:00
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4. Do
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28.07.2022
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18:00
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5. Do
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04.08.2022
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18:00
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6. Do
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11.08.2022
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18:00
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18:50
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7. Do
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18.08.2022
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18:00
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18:50
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8. Do
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25.08.2022
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18:00
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18:50
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