Cuisses abdos fessiers (C.A.F)

Gestartet, Einstieg möglich
ab 03.09.2020
Grand-Lancy, Esplanade de Pont-Rouge 2
Do
18:30 - 19:20

Beschreibung

Cours idéal pour obtenir un modelage du bas du corps car l'accent est porté sur les abdominaux, les fessiers, les cuisses et le bas du dos. Il permet de retrouver l'harmonie musculaire et un corps tonique.

Inhalt

  • Echauffement
  • Ensemble d'exercices de renforcement musculaire sollicitant les muscles des cuisses, des abdominaux et des fessiers spécifiquement.
  • Cool down

Voraussetzung

Aucun

Lernziele

Apprendre à renforcer efficacement la musculature des cuisses, des abdominaux et des fessiers.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 03.09.2020 18:30 - 19:20
2. Do 17.09.2020 18:30 - 19:20
3. Do 24.09.2020 18:30 - 19:20
4. Do 01.10.2020 18:30 - 19:20
5. Do 08.10.2020 18:30 - 19:20
6. Do 15.10.2020 18:30 - 19:20
7. Do 22.10.2020 18:30 - 19:20
8. Do 29.10.2020 18:30 - 19:20
9. Do 05.11.2020 18:30 - 19:20
10. Do 12.11.2020 18:30 - 19:20
11. Do 19.11.2020 18:30 - 19:20
12. Do 26.11.2020 18:30 - 19:20
13. Do 03.12.2020 18:30 - 19:20
14. Do 10.12.2020 18:30 - 19:20
15. Do 17.12.2020 18:30 - 19:20

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Cuisses abdos fessiers (C.A.F)
Kursnummer E_1441686
Max. Teilnehmer 11
Lektionsdauer 50 Min.
Datum ab 03.09.2020
Wochentage
  • Do
Zeit 18:30 - 19:20

Preis ab CHF 20.00/Lektion
inkl. allfälliger MwST.
Dieser Kurs kann nur über ein Abonnement der Klubschule Migros gebucht oder als Einzeltermin gekauft werden. Nähere Informationen unter www.klubschule.ch/abokurse

Durchführungsort

Esplanade de Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Genève
Esplanade Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy
Tel. +41 58 568 80 00

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