Cuisine - Buddha et Poke bowls

Noch 1 Buchung bis "Garantiert"
19.05.2021 - 19.05.2021
Grand-Lancy, Esplanade de Pont-Rouge 2
Mi
18:30 - 21:00

Beschreibung

Les Bowls sont la nouvelle tendance du moment. Buddha bowl, Poke bowl, superfood bowl ou smoothie bowl, se déclinent à l'infini. Ils permettent de réaliser un plat complet, qui réunit harmonieusement légumes, fruits, céréales, légumineuses et oléagineux crus et cuits, dans un bol. Accompagnés de noix, de graines ou de pousses variées et relevés d'une sauce légère et goûteuse ils sauront vous séduire par leur fantaisie et leur variété. Déclinés avec viande, poisson ou en version végétarienne, leurs saveurs, couleurs et formes se combinent à l'infini au gré des saisons et des envies.

Inhalt

  • Présentation des aliments
  • Préparation d'un bowl avec viande ou poisson, d'un bol végétarien et d'un bowl déjeuner ou dessert
  • Explication des différentes variantes
  • Techniques de coupes et cuisson

Voraussetzung

Aucun

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

  • Découvrir les principes des bowls santé
  • Apprendre à composer un plat équilibré et varié, avec ou sans viande, en utilisant tous les groupes d'aliments
  • Réaliser diverses recettes

Methodik/Didaktik

  • Démonstration pratique et réalisation des recettes proposées.
  • Dégustation en fin de leçon.

Zusatzinfo

Apporter un tablier, une ou deux boîtes de conservation et de quoi prendre des notes.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mi 19.05.2021 18:30 - 21:00

Übersicht

Noch 1 Buchung bis "Garantiert"
Kurs/Lehrgang Cuisine - Buddha et Poke bowls
Kursnummer E_1465161
Max. Teilnehmer 12
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 3 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 19.05.2021 - 19.05.2021
Wochentage
  • Mi
Zeit 18:30 - 21:00

Kursgeld CHF 89.00

Annullationsschutz CHF 1.75

Total: CHF 90.75

Total: CHF 89.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Esplanade de Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Genève
Esplanade Pont-Rouge 2
1212 Grand-Lancy
Tel. +41 58 568 80 00

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