Cardio Functional (Step)

Gestartet, Einstieg möglich
07.01.2020 - 31.03.2020
Bellinzona, Piazza R. Simen8
Di
12:15 - 13:05

Beschreibung

Il Cross Cardio è un programma di rafforzamento e di condizione fisica pensato per aiutare le persone a conquistare un benessere completo e generale. È un mix di discipline che nasce dalla fusione del Crossfit ed il fitness musicale.
Se sei stanco del classico allenamento e hai bisogno del gruppo che ti motivi e la fatica non ti dispiace: il Cross Cardio potrebbe fare proprio per te!

Lernziele

Il Cross Cardio:

  • migliora la tua condizione cardiocircolatoria, di coordinazione e di mobilità
  • è un allenamento variato e divertente
  • rispetta la condizione fisica di ogni persona per il miglioramento funzionale
  • è efficace e molto semplice.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 07.01.2020 12:15 - 13:05
2. Di 14.01.2020 12:15 - 13:05
3. Di 21.01.2020 12:15 - 13:05
4. Di 28.01.2020 12:15 - 13:05
5. Di 04.02.2020 12:15 - 13:05
6. Di 11.02.2020 12:15 - 13:05
7. Di 18.02.2020 12:15 - 13:05
8. Di 03.03.2020 12:15 - 13:05
9. Di 10.03.2020 12:15 - 13:05
10. Di 17.03.2020 12:15 - 13:05
11. Di 24.03.2020 12:15 - 13:05
12. Di 31.03.2020 12:15 - 13:05

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang Cardio Functional (Step)
Kursnummer E_910123701
Max. Teilnehmer 12
Dauer 12 Kurstag(e)
Total 12 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 07.01.2020 - 31.03.2020
Wochentage
  • Di
Zeit 12:15 - 13:05

Kursgeld CHF 180.00

Total: CHF 180.00

Total: CHF 180.00
inkl. allfälliger MwST.

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Durchführungsort

Piazza R. Simen8
6500 Bellinzona

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Kontakt und Beratung

Scuola Club Migros Bellinzona
Piazza R. Simen 8
6500 Bellinzona
Tel. +41 91 821 78 50

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