CAF : cuisses, abdos, fessiers

Gestartet, Einstieg möglich
20.08.2019 - 16.06.2020
Monthey, Avenue de la Gare 28
Di
18:00 - 18:50

Beschreibung

Aimeriez-vous fortifier, affermir et former votre ventre, vos jambes et votre fessier? De simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères ou élastique Thera- Band vous y aideront. L'accent est placé sur la force et l'endurance. Fitness corporel et perception améliorée de votre corps sont les amis de votre bien-être au quotidien.

Inhalt

  • Echauffement
  • Endurance (avec des exercices et des accessoires spécifiques)
  • "Cool down"
  • Stretching / détente

Voraussetzung

Aucune condition préalable n'est requise.

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

  • Vous apprenez comment renforcer votre corps (ventre, cuisses et fessier) et donc comment le raffermir et le modeler.

Preisinfo

Cours annuel

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 20.08.2019 18:00 - 18:50
2. Di 27.08.2019 18:00 - 18:50
3. Di 03.09.2019 18:00 - 18:50
4. Di 10.09.2019 18:00 - 18:50
5. Di 17.09.2019 18:00 - 18:50
6. Di 24.09.2019 18:00 - 18:50
7. Di 01.10.2019 18:00 - 18:50
8. Di 08.10.2019 18:00 - 18:50
9. Di 15.10.2019 18:00 - 18:50
10. Di 22.10.2019 18:00 - 18:50
11. Di 29.10.2019 18:00 - 18:50
12. Di 05.11.2019 18:00 - 18:50
13. Di 12.11.2019 18:00 - 18:50
14. Di 19.11.2019 18:00 - 18:50
15. Di 26.11.2019 18:00 - 18:50
16. Di 03.12.2019 18:00 - 18:50
17. Di 10.12.2019 18:00 - 18:50
18. Di 17.12.2019 18:00 - 18:50
19. Di 07.01.2020 18:00 - 18:50
20. Di 14.01.2020 18:00 - 18:50
21. Di 21.01.2020 18:00 - 18:50
22. Di 28.01.2020 18:00 - 18:50
23. Di 04.02.2020 18:00 - 18:50
24. Di 11.02.2020 18:00 - 18:50
25. Di 18.02.2020 18:00 - 18:50
26. Di 25.02.2020 18:00 - 18:50
27. Di 03.03.2020 18:00 - 18:50
28. Di 10.03.2020 18:00 - 18:50
29. Di 17.03.2020 18:00 - 18:50
30. Di 24.03.2020 18:00 - 18:50
31. Di 31.03.2020 18:00 - 18:50
32. Di 07.04.2020 18:00 - 18:50
33. Di 14.04.2020 18:00 - 18:50
34. Di 21.04.2020 18:00 - 18:50
35. Di 28.04.2020 18:00 - 18:50
36. Di 05.05.2020 18:00 - 18:50
37. Di 12.05.2020 18:00 - 18:50
38. Di 19.05.2020 18:00 - 18:50
39. Di 26.05.2020 18:00 - 18:50
40. Di 02.06.2020 18:00 - 18:50
41. Di 09.06.2020 18:00 - 18:50
42. Di 16.06.2020 18:00 - 18:50

Übersicht

Gestartet, Einstieg möglich
Kurs/Lehrgang CAF : cuisses, abdos, fessiers
Kursnummer E_1318711
Max. Teilnehmer 15
Dauer 42 Kurstag(e)
Total 42 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 20.08.2019 - 16.06.2020
Wochentage
  • Di
Zeit 18:00 - 18:50

Kursgeld CHF 609.00

Annullationsschutz CHF 11.55

Total: CHF 620.55

Total: CHF 609.00
inkl. allfälliger MwST.
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Durchführungsort

Avenue de la Gare 28
1870 Monthey

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Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Monthey
Avenue de la Gare 28
1870 Monthey
Tel. +41 27 720 67 60

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