Braintraining: Gehirntraining durch Bewegung für Senior/innen

12.11.2019 - 10.12.2019
Aarau, Bleichemattstrasse 42
Di
10:30 - 11:20

Beschreibung

Dies ist ein Angebot des Seniorencampus. Hier nehmen wir uns Zeit, um Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden. Die Teilnehmerzahlen sind beschränkt, es wird in Kleingruppen gearbeitet und unsere Lehrpersonen sind erfahren in individueller Betreuung und Förderung in der Gruppe. Braintraining steigert und erhält durch Bewegungen Ihre mentale Leistungsfähigkeit sowie Ihre Lern- und Konzentrationsfähigkeit. Gehirngerechte Bewegungsimpulse (z.B. Koordinationsübungen) helfen Ihnen geistig fit zu bleiben und aktivieren Ihre geistigen Potentiale.
  • Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch.

Inhalt

  • Bewegungs-, Koordinations- und Wahrnehmungsübungen, kognitive Aufgaben und visuelles Training
  • Ganzheitliche und vielfältige Übungskombinationen (Bein-/Arm-/Augenkoordination, Rhyhtmik, Wahrnehmung), welche die Gehirnareale vernetzen und stärken.

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Senioren/innen

Lernziele

  • Sie fördern Ihre mentale Leistungsfähigkeit und Ihr koordinatives Geschick
  • Sie stärken Ihr Selbstvertrauen und Wohlbefinden
  • Sie lernen mit Spass und Gelassenheit Herausforderungen zu begegnen
  • Sie beugen Demenz vor

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Zusatzinfo

Auf ausgewählten parallel gebuchten Bewegungs-, Entspannungs- und Tanzkursen für Senioren/innen (Seniorencampus) erhalten Sie 30% Rabatt.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 12.11.2019 10:30 - 11:20
2. Di 19.11.2019 10:30 - 11:20
3. Di 26.11.2019 10:30 - 11:20
4. Di 03.12.2019 10:30 - 11:20
5. Di 10.12.2019 10:30 - 11:20

Übersicht

Kurs/Lehrgang Braintraining: Gehirntraining durch Bewegung für Senior/innen
Kursnummer E_1320437
Max. Teilnehmer 10
Dauer 5 Kurstag(e)
Total 5 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 12.11.2019 - 10.12.2019
Wochentage
  • Di
Zeit 10:30 - 11:20

Kursgeld CHF 100.00

Annullationsschutz CHF 1.90

Total: CHF 101.90

Total: CHF 100.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Bleichemattstrasse 42
5000 Aarau

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Aarau
Bleichemattstrasse 42
5000 Aarau
Tel. +41 58 568 98 00

Fahrplan anzeigen (SBB)