Braintraining - Gehirntraining durch Bewegung für Senioren/innen

06.12.2018 - 14.02.2019
Baden, Nordhaus 3 / Güterstrasse
Do
16:00 - 16:50

Beschreibung

Dies ist ein Angebot des Seniorencampus. Hier nehmen wir uns Zeit, um Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht zu werden. Die Teilnehmerzahlen sind beschränkt, es wird in Kleingruppen gearbeitet und unsere Lehrpersonen sind erfahren in individuller Betreuung und Förderung in der Gruppe. Braintraining steigert und erhält durch Bewegungen Ihre mentale Leistungsfähigkeit sowie Ihre Lern- und Konzentrationsfähigkeit. Gehirngerechte Bewegungsimpulse (z.B. Koordinationsübungen) helfen Ihnen geistig fit zu bleiben und aktivieren Ihre geistigen Potentiale.
  • Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch.

Inhalt

  • Bewegungs-, Koordinations- und Wahrnehmungsübungen, kognitive Aufgaben und visuelles Training
  • Ganzheitliche und vielfältige Übungskombinationen (Bein-/Arm-/Augenkoordination, Rhyhtmik, Wahrnehmung), welche die Gehirnareale vernetzen und stärken.

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Senioren/innen

Lernziele

  • Sie fördern Ihre mentale Leistungsfähigkeit und Ihr koordinatives Geschick
  • Sie stärken Ihr Selbstvertrauen und Wohlbefinden
  • Sie lernen mit Spass und Gelassenheit Herausforderungen zu begegnen
  • Sie beugen Demenz vor

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Zusatzinfo

Auf ausgewählten parallel gebuchten Bewegungs-, Entspannungs- und Tanzkursen für Senioren/innen (Seniorencampus) erhalten Sie 30% Rabatt.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 06.12.2018 16:00 - 16:50
2. Do 13.12.2018 16:00 - 16:50
3. Do 20.12.2018 16:00 - 16:50
4. Do 03.01.2019 16:00 - 16:50
5. Do 10.01.2019 16:00 - 16:50
6. Do 17.01.2019 16:00 - 16:50
7. Do 24.01.2019 16:00 - 16:50
8. Do 31.01.2019 16:00 - 16:50
9. Do 07.02.2019 16:00 - 16:50
10. Do 14.02.2019 16:00 - 16:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Braintraining - Gehirntraining durch Bewegung für Senioren/innen
Kursnummer E_1255121
Max. Teilnehmer 10
Dauer 10 Kurstag(e)
Total 10 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 06.12.2018 - 14.02.2019
Wochentage
  • Do
Zeit 16:00 - 16:50

Kursgeld CHF 200.00

Total: CHF 200.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Nordhaus 3 / Güterstrasse
5400 Baden

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Baden
Nordhaus 3 / Güterstrasse
5400 Baden
Tel. +41 58 568 97 97
Fax 

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