Brainfood - Gesundheitstag

18.01.2020 - 18.01.2020
Basel, Jurastrasse 4
Sa
10:30 - 11:10

Beschreibung

Geht es in Ihrem Alltag gerade darum, sich regelmässig auszupowern, sich zu zentrieren und achtsamer zu werden? Oder wollen Sie sich endlich bewusster ernähren? Finden Sie es am 18. Januar 2020 kostenlos heraus: Wir laden Sie zum Schwitzen und Entspannen ein. Erfahren Sie die wohltuende Wirkung von unseren gesundheitsfördernden Kursen auf Körper, Geist und Seele. Die Klubschule Migros und die Gesundheitsinitiative iMpuls freuen sich auf einen bewegten Samstag mit Ihnen. Wählen Sie Ihren Standort aus und sichern Sie sich mit einer kostenlosen Anmeldung Ihren Platz. Hier finden Sie das detaillierte Programm, damit Sie wissen, wann und wo die verschiedenen Gesundheitskurse stattfinden.

Inhalt

  • Positive Beeinflussung von Konzentration, Psyche und Stimmung durch das richtige Essen
  • Besonderer Nährstoffbedarf bei Stress und bei hohem Engagement
  • Einfache Tipps für den Alltag

Voraussetzung

Da die Platzzahl beschränkt ist, bitten wir um Ihre Anmeldung. Vorkenntnisse sind nicht nötig.

Lernziele

  • Sie verstehen den Zusammenhang zwischen Ernährung, mentaler Vitalität und Leistungsfähigkeit.
  • Sie können das erworbene Wissen einfach umsetzen und einen spürbaren Effekt erzielen

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Dipl. ErnährungsCoach

Zusatzinfo

  • Kursleitung: Edith De Battista, Ernährungswissenschaftlerin

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 18.01.2020 10:30 - 11:10

Übersicht

Kurs/Lehrgang Brainfood - Gesundheitstag
Kursnummer E_1389928
Max. Teilnehmer 16
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 1 Lektion(en)
zu 40 Min.
Datum 18.01.2020 - 18.01.2020
Wochentage
  • Sa
Zeit 10:30 - 11:10

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Jurastrasse 4
4053 Basel

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Basel-Gundelitor
Jurastrasse 4
4053 Basel
Tel. +41 58 575 87 00

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