Brain Gym / Sommerkurs

01.07.2019 - 05.07.2019
Basel, Jurastrasse 4
Mo Di Mi Do Fr
09:30 - 10:20

Beschreibung

Brain Gym ist Fitness für Gehirn und Körper. Dieses Bewegungstraining hilft Ihnen Stress im Alltag, Beruf und Studium vorzubeugen bzw. abzubauen Sie erlernen 26 wirksame und einfache Anwendungen für Konzentration, Motivation, Beweglichkeit, Koordination, Entspannung.

Inhalt

  • Bewegungs-, Koordinations- und Wahrnehmungsübungen, kognitive Aufgaben und visuelles Training
  • Übungen in verschiedenen Bereichen (Bein- Arm-Koordination, Rhythmus, Gehör etc.), welche die Gehirnareale verknüpfen und Bewegung, Koordination und Kognition optimal miteinander verbinden.

Voraussetzung

  • Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Zielgruppe

  • Erwachsene und Jugendliche ab 12 Jahren

Lernziele

  • Gehirnfunktionen aktivieren und dadurch leichter lernen, effizient organisieren und effektiver erledigen
  • Wahrnehmung verbessern
  • Blockaden lösen
  • Sie erhalten eine Anleitung der 26. Übungen für die Umsetzung zuhause

Zusatzinfo

  • Bitte tragen Sie bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und nehmen Sie eine Wasserflasche mit.
  • Dieser Kurs ist vom Kurs-Sharing-Angebot ausgeschlossen, um einen möglichst kontinuierlichen, aufbauenden Unterricht gewährleisten zu können.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 01.07.2019 09:30 - 10:20
2. Di 02.07.2019 09:30 - 10:20
3. Mi 03.07.2019 09:30 - 10:20
4. Do 04.07.2019 09:30 - 10:20
5. Fr 05.07.2019 09:30 - 10:20

Übersicht

Kurs/Lehrgang Brain Gym / Sommerkurs
Kursnummer E_1311334
Max. Teilnehmer 20
Dauer 5 Kurstag(e)
Total 5 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 01.07.2019 - 05.07.2019
Wochentage
  • Mo
  • Di
  • Mi
  • Do
  • Fr
Zeit 09:30 - 10:20

Kursgeld CHF 90.00

Annullationsschutz CHF 1.70

Total: CHF 91.70

Total: CHF 90.00
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement können Sie bei diesem oder bei anderen Abo-Kursen auch flexibel einzelne Termine buchen. Weitere Infos: www.klubschule.ch/abokurse
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Durchführungsort

Jurastrasse 4
4053 Basel

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Basel-Gundelitor
Jurastrasse 4
4053 Basel
Tel. +41 58 575 87 00

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