Boxe anglaise

auf Anfrage
Lausanne, Rue de Genève 33

Beschreibung

POUR CE COURS, LE CERTIFICAT COVID EST EXIGÉ
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Art qui permet d’apprendre à se défendre avec les mains et les poings.

Inhalt

  • Echauffement, nuque, bras, hanches et jambes.
  • Corde à sauter et step pour l’endurance.
  • Apprendre les déplacements et coups dans le vide. Puis utilisation des pates d’ours.

Lernziele

Apprendre à esquiver et anticiper. Travail cardio grâce aux déplacements

Übersicht

Kurs/Lehrgang Boxe anglaise
Kursnummer D_80632
Max. Teilnehmer 15
Dauer Total 10 Lektion(en)
Datum auf Anfrage

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Lausanne
Rue de Genève 33
1003 Lausanne
Tel. +41 58 568 30 00

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