Bootcamp Outdoor - Gesundheitstag

Noch 1 Buchung bis "Garantiert"
05.11.2022 - 05.11.2022
Zürich, Klubschule Limmatplatz Limmatstrasse 152
Sa
12:30 - 13:20

Beschreibung

Sie möchten fitter werden, sich regelmässig auspowern, tanzend die Pfunde purzeln lassen oder einfach entspannter durchs Leben gehen? Am Gesundheitstag der Klubschule Migros können Sie unsere Kursvielfalt entdecken und auch gleich gratis ausprobieren. In Zusammenarbeit mit der Gesundheitsinitiative iMpuls und SalutaCoach bieten wir Ihnen ein buntes Programm an Kursen und spannenden Fachreferaten. Sollten Sie nicht vor Ort mit dabei sein können, können Sie bei ausgewählten Lektionen über ein Livestreaming von zuhause aus mitmachen. In einigen Klubschulen haben Sie die Möglichkeit, ein persönliches Gesundheitscoaching mit den Gesundheitsprofis von SalutaCoach zu besuchen. Wählen Sie Ihren präferierten Standort und sichern Sie sich Ihre Teilnahme an unserem kostenlosen Gesundheitstag.

Inhalt

  • Aufwärmen
  • Kraft-Workouts
  • Technik-Korrekturen
  • Ausdauer
  • Intervall-Trainings
  • spielerische Circuits
  • Cool-down und Stretching

Voraussetzung

  • Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.
  • Da die Platzzahl beschränkt ist, bitten wir um Ihre Anmeldung.

Zielgruppe

Personen ab 16 Jahren

Lernziele

Sie kennen die Inhalte des Kurses Bootcamp Outdoor.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Zusatzinfo

  • Weitere Angebote des Gesundheitstages finden Sie mit dem Suchbegriff "Gesundheitstag". Sie sind herzlich eingeladen!
  • Besammlung umgezogen am Treffpunkt: Beim Empfang der Klubschule. Garderoben und Duschen stehen für Sie bei den Bewegungsräumen zur Verfügung.
  • Das Training findet bei jedem Wetter statt.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 05.11.2022 12:30 - 13:20

Übersicht

Noch 1 Buchung bis "Garantiert"
Kurs/Lehrgang Bootcamp Outdoor - Gesundheitstag
Kursnummer E_1620892
Max. Teilnehmer 20
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 1 Lektion(en)
zu 30 Min.
Datum 05.11.2022 - 05.11.2022
Wochentage
  • Sa
Zeit 12:30 - 13:20

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Klubschule Limmatplatz
Limmatstrasse 152
8005 Zürich

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Limmatplatz
Limmatstrasse 152
8005 Zürich
Tel. +41 44 278 62 62

Fahrplan anzeigen (SBB)