Bodytoning (petit groupe) / Cours d'été

08.08.2022 - 08.08.2022
Martigny, Rue des Avouillons 1
Mo
10:00 - 10:50

Beschreibung

Aimeriez-vous fortifier, affermir et former votre corps? De simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères ou élastique Thera-Band vous y aideront. L'accent est mis sur la force et l'endurance. Le résultat? Fitness corporel, perception améliorée de votre corps et bien-être au quotidien!

Inhalt

  • Echauffement, partie endurance (avec exercices et moyens auxiliaires spécifiques), cool down, stretching/ détente

Voraussetzung

Aucune condition préalable n'est requise.

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

  • Vous apprenez à renforcer votre corps, à le former et à le rendre plus résistant

Termine

Tag Datum Zeit
1. Mo 08.08.2022 10:00 - 10:50

Übersicht

Kurs/Lehrgang Bodytoning (petit groupe) / Cours d'été
Kursnummer E_1593582
Max. Teilnehmer 6
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 1 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 08.08.2022 - 08.08.2022
Wochentage
  • Mo
Zeit 10:00 - 10:50

Kursgeld CHF 20.00

Annullationsschutz CHF 0.40

Total: CHF 20.40

Total: CHF 20.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Rue des Avouillons 1
1920 Martigny

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros Martigny
Rue des Avouillons 1
1920 Martigny
Tel. +41 27 720 41 71

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