Bodytoning: die Klubschule bewegt die Schweiz

Ausgebucht (Warteliste möglich)
23.03.2019 - 23.03.2019
Basel, Jurastrasse 4
Sa
10:00 - 10:40

Beschreibung

Bodytoning, Pilates oder Fitness Trampolin? Finden Sie heraus, welches Fitnessprogramm am besten zu Ihnen passt. Am 23. März 2019 laden wir Sie zum Schwitzen ein. Unser Gratis-Fitnessfest in der ganzen Schweiz bringt garantiert Bewegung in Ihr Leben. Probieren Sie die neuesten Trends wie Fitness Trampolin aus und lernen Sie Ihre Grenzen und unsere hart-aber- herzlich Kursleitenden kennen. Die Klubschule Migros und die Gesundheitsinitiative iMpuls freuen sich auf einen spassigen und sportlichen Samstag mit Ihnen. Hier finden Sie das detaillierte Programm.

Inhalt

  • Aufwärmen mit einfachen Aerobic-Schritten
  • anschliessend kann ein kurzes Herz-Kreislauf-Training folgen mit einfachen aber anstrengenden Schrittkombinationen
  • Kräftigung des gesamten Körpers mit- oder ohne Hilfsmittel
  • Cool down, Stretching / Entspannung

Voraussetzung

Da die Platzzahl beschränkt ist, bitten wir um Ihre Anmeldung.

Zielgruppe

Männer und Frauen ab 16 Jahren.

Lernziele

Sie kennen die Inhalte des Kurses Bodytoning.

Anschluss-/Fortsetzungsangebote

Bodytoning

Zusatzinfo

Weitere Angebote des Bewegungstages finden Sie mit dem Suchbegriff "Die Klubschule bewegt die Schweiz". Sie sind herzlich eingeladen!

Termine

Tag Datum Zeit
1. Sa 23.03.2019 10:00 - 10:40

Übersicht

Ausgebucht (Warteliste möglich)
Kurs/Lehrgang Bodytoning: die Klubschule bewegt die Schweiz
Kursnummer E_1297088
Max. Teilnehmer 18
Dauer 1 Kurstag(e)
Total 1 Lektion(en)
zu 40 Min.
Datum 23.03.2019 - 23.03.2019
Wochentage
  • Sa
Zeit 10:00 - 10:40

Kursgeld CHF 0.00

Total: CHF 0.00

Total: CHF 0.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Jurastrasse 4
4053 Basel

Fahrplan anzeigen (SBB)

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Basel-Gundelitor
Jurastrasse 4
4053 Basel
Tel. +41 58 575 87 00

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