Bodytoning / cours d'été

Garantierte Durchführung
09.07.2019 - 23.07.2019
Bulle, Toula 20
Di
19:30 - 20:30

Beschreibung

Aimeriez-vous fortifier, affermir et former votre corps? De simples exercices variés tirant parti de votre poids corporel et d'accessoires tels que petits haltères ou élastique Thera-Band vous y aideront. L'accent est mis sur la force et l'endurance. Le résultat? Fitness corporel, perception améliorée de votre corps et bien-être au quotidien!

Inhalt

  • échauffement de toutes les parties du corps avec une légère montée du rythme cardiaque
  • musculation avec des petits engins (haltères, élastiques, poids, etc.)
  • musculation sans engins
  • stretching et relaxation

Voraussetzung

Aucune condition préalable n'est requise.

Zielgruppe

Adultes

Lernziele

  • renforcer la musculature
  • assouplir le corps
  • mieux connaître son corps
  • prévenir les blessures

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 09.07.2019 19:30 - 20:30
2. Di 16.07.2019 19:30 - 20:30
3. Di 23.07.2019 19:30 - 20:30

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang Bodytoning / cours d'été
Kursnummer E_1316981
Max. Teilnehmer 10
Dauer 3 Kurstag(e)
Total 3 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 09.07.2019 - 23.07.2019
Wochentage
  • Di
Zeit 19:30 - 20:30

Kursgeld CHF 42.00

Annullationsschutz CHF 0.80

Total: CHF 42.80

Total: CHF 42.00
inkl. allfälliger MwST.
Mit einem Abonnement können Sie bei diesem oder bei anderen Abo-Kursen auch flexibel einzelne Termine buchen. Weitere Infos: www.klubschule.ch/abokurse
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Durchführungsort

Toula 20
1630 Bulle

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Kontakt und Beratung

Ecole-club Migros La Gruyère
Rue de la Toula 20
1630 Bulle
Tel. +41 58 568 83 25

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