Bodytoning / Rückentraining

Garantierte Durchführung
22.01.2019 - 02.07.2019
Frauenfeld, EKZ Passage Bahnhofplatz 72
Di
18:10 - 19:00

Beschreibung

Im Kurs Bodytoning / Rückentraining lernen Sie, wie Sie mit einfachen und abwechslungsreichen Übungen Ihren Körper kräftigen, straffen und formen können. Dabei wird dem Rücken besondere Beachtung geschenkt und darauf geachtet, dass er richtig gekräftigt und trainiert wird. Ein verbessertes Körpergefühl steigert Ihr Wohlbefinden im Alltag

Inhalt

Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Handgeräten helfen Ihren Körper zu straffen und zu formen. Ein verbessertes Körpergefühl steigert Ihr Wohlbefinden im Alltag. Dabei wird in diesem Kurs dem Rücken besondere Beachtung geschenkt und darauf geachtet, dass er richtig gekräftigt und trainiert wird.

Lernziele

Sie lernen, wie Sie Ihren Körper kräftigen und somit straffen und formen können. Sie wissen im Besonderen, wie Sie Ihren Rücken stärken und trainieren können.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Di 22.01.2019 18:10 - 19:00
2. Di 29.01.2019 18:10 - 19:00
3. Di 05.02.2019 18:10 - 19:00
4. Di 12.02.2019 18:10 - 19:00
5. Di 19.02.2019 18:10 - 19:00
6. Di 26.02.2019 18:10 - 19:00
7. Di 05.03.2019 18:10 - 19:00
8. Di 12.03.2019 18:10 - 19:00
9. Di 19.03.2019 18:10 - 19:00
10. Di 26.03.2019 18:10 - 19:00
11. Di 02.04.2019 18:10 - 19:00
12. Di 09.04.2019 18:10 - 19:00
13. Di 16.04.2019 18:10 - 19:00
14. Di 23.04.2019 18:10 - 19:00
15. Di 30.04.2019 18:10 - 19:00
16. Di 07.05.2019 18:10 - 19:00
17. Di 14.05.2019 18:10 - 19:00
18. Di 21.05.2019 18:10 - 19:00
19. Di 28.05.2019 18:10 - 19:00
20. Di 04.06.2019 18:10 - 19:00
21. Di 11.06.2019 18:10 - 19:00
22. Di 18.06.2019 18:10 - 19:00
23. Di 25.06.2019 18:10 - 19:00
24. Di 02.07.2019 18:10 - 19:00

Übersicht

Garantierte Durchführung
Kurs/Lehrgang Bodytoning / Rückentraining
Kursnummer E_1199246
Max. Teilnehmer 16
Dauer 24 Kurstag(e)
Total 24 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 22.01.2019 - 02.07.2019
Wochentage
  • Di
Zeit 18:10 - 19:00

Kursgeld CHF 384.00

Annullationsschutz CHF 7.30

Total: CHF 391.30

Total: CHF 384.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

EKZ Passage
Bahnhofplatz 72
8500 Frauenfeld

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Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Frauenfeld
Bahnhofplatz 70-72
8500 Frauenfeld
Tel. +41 58 712 44 50

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