Bodytoning Gold

Ausgebucht (Warteliste möglich)
23.08.2018 - 20.12.2018
Fitnesspark, Raum 2,Baarerstrasse 53,Zug
Do
13:00 - 13:50

Beschreibung

Wollen Sie Ihren Körper kräftigen, straffen und formen? Einfache und abwechslungsreiche Übungen mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Handgeräten wie Kleinhanteln oder Theraband helfen dabei. Das Augenmerk ist auf die Kraft und Kraftausdauer gerichtet. Körperliche Fitness und ein verbessertes Körpergefühl sind das spürbare Resultat dieses Trainings, Ihr Wohlbefinden im Alltag steigt.
Dieser Kurs ist von QualiCert anerkannt. Sie haben dadurch die Möglichkeit über Ihre Krankenkasse einen Beitrag an die Kurskosten geltend zu machen, wenn Sie über eine entsprechende Zusatzversicherung verfügen. Weitere Infos: qualicert.ch

Inhalt

  • Warm up, Kraftausdauerteil (mit spezifischen Übungen und Hilfsmitteln), Cool down, Stretching / Entspannung

Voraussetzung

Es werden keine Vorkenntnisse vorausgesetzt.

Zielgruppe

Erwachsene

Lernziele

  • Sie lernen, wie Sie Ihren Körper kräftigen und somit straffen und formen können.

Termine

Tag Datum Zeit
1. Do 23.08.2018 13:00 - 13:50
2. Do 30.08.2018 13:00 - 13:50
3. Do 06.09.2018 13:00 - 13:50
4. Do 13.09.2018 13:00 - 13:50
5. Do 20.09.2018 13:00 - 13:50
6. Do 27.09.2018 13:00 - 13:50
7. Do 04.10.2018 13:00 - 13:50
8. Do 11.10.2018 13:00 - 13:50
9. Do 18.10.2018 13:00 - 13:50
10. Do 25.10.2018 13:00 - 13:50
11. Do 08.11.2018 13:00 - 13:50
12. Do 15.11.2018 13:00 - 13:50
13. Do 22.11.2018 13:00 - 13:50
14. Do 29.11.2018 13:00 - 13:50
15. Do 06.12.2018 13:00 - 13:50
16. Do 13.12.2018 13:00 - 13:50
17. Do 20.12.2018 13:00 - 13:50

Übersicht

Ausgebucht (Warteliste möglich)
Kurs/Lehrgang Bodytoning Gold
Kursnummer E_1207948
Max. Teilnehmer 13
Dauer 17 Kurstag(e)
Total 17 Lektion(en)
zu 50 Min.
Datum 23.08.2018 - 20.12.2018
Wochentage
  • Do
Zeit 13:00 - 13:50

Kursgeld CHF 238.00

Total: CHF 238.00
inkl. allfälliger MwST.

Durchführungsort

Fitnesspark, Raum 2,Baarerstrasse 53,Zug

Kontakt und Beratung

Klubschule Migros Zug
Industriestrasse 15B
6300 Zug
Tel. +41 41 418 66 66
Fax 

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